เซ็ตวอลเลย์อย่างไรไม่ให้มีเสียงดัง *ฟลั่บ* ??

เล่นมาประมาณ 6 เดือนได้เป็นคนเซ็ต เลยอยากทราบว่ามีเทคนิควิธีการฝึกอย่างไร
ไม่ให้เซ็ตแล้วกระทบมือดังฟลั่บๆครับ แล้วไหนๆก็ถามเลยเนอะ
เลยอยากทราบว่าเสิร์ฟอย่างไรให้ลูกส่ายครับ