ถ้าน้ำมันปลากินแล้วช่วยเรื่องสมองจริงทำไมปลายังมีวิวัฒนาการต่ำ ไม่ฉลาดเหมือนมนุษย์

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่

ตามชื่อกระทู้เลยฮะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ 

น้ำมันปลา Fish oil มันมีประโยชน์อย่างไงหรอคะ? แล้วถ้าต้องการบำรุงสมองในเรื่องความจำ ควรทานพวกอะไรหรอ?? ขอบคุณคะ

คือผมมีปัญหาด้านความจำครับอยากทราบว่าพี่ๆที่เรียนไม่ว่าจะหมอหรือวิศวะกรและอื่นๆกินอะไรบำรุงสมองหรืออาหารจำพวกไดถครับถึงเรียนเก่ง

อยากทราบว่า Lecithin กับ Fish Oil กินควบคู่กันจะช่วยบำรุงสมองให้ดีขึ้นได้ไหมคะ

อยากถามความคิดเห็นคนที่ทานวิตามินจำพวก Fish oil ว่าทำไมถึงทาน ทานแล้วคิดว่าตัวเองได้ประโยช์อะไรจากการทาน ตรงไหนที่คิดว่าเห็นชัดที่สุดที่ได้จากการทาน Fish oil ขอบคุณค่ะ ^^

ตามหัวข้อเลยคะ.. ขอคำแนะนำหน่อย สมองไม่โล่งเลย อ่านหนังสือ ทำงานก็ไม่รู้เรื่องเลยคะ สมองเบลอ เพลีย ไม่ปลอดโปร่งทุกวันเลยคะ Fish oil หนูกินวันละ3เม็ด n Nat B ( Mega) ให้กินก่อนนอนหรือตอนเช้าคะ ???