ลดน้ำหนัก แต่หน้าอกกับสะโพกมันเล็กลงด้วย ?? TT

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น

ตอนนี้กำลังลดนำ้หนักอยู่ค่ะ ลดไป 3 กิโลแล้ว แต่สังเกตหน้าอกกับสะโพกของตัวเอง มันเล็กลงอ่ะค่ะ แฟ็บมากกกก

หนูควรทำไงดีคะ? ไม่อยากให้มันแฟ็บลงอ่ะค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

Kitten miaow

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หุ่นแบบนี้ น่าเกลียดมั้ย???

คือเครียดมากค่ะ นำ้หนัก47-48 สูงประมาณ155-156 ค่ะ มันจะอ้วนไปมั้ย?? คือขาใหญ่มากค่ะ วัดรอบต้นขาได้ 54 ซม.ค่ะ เป็นคนสะโพกใหญ่ด้วยค่ะ รอบเอวนี่ 27-28 ค่ะ คือมันอ้

สมาชิกหมายเลข 3165823

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

สะโพกกับต้นขาใหญ่มากทั้งๆที่ผอม ทำไงดีคะ!?

เราสูง 157 น้ำหนัก 43 สัดส่วน 31-24-35 ค่ะ คือก้อยากเพิ่มน้ำหนัดนะคะ แต่เวลาเพิ่มเรารู้สึกว่ามันไปออกตรงสะโพกกับต้นขาหมดเลยอ่ะค่ะ แล้วด้วยความที่หน้าอกเล็กมากแบ

สมาชิกหมายเลข 4166603

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ปัญหาวัยรุ่น

แฟชั่น

ปรึกษาคุณผญ. อายุ 19 หน้าอกไม่กระชับทำยังไงดีคะ? 😭

คือจขกท.น้ำหนักลดลงมาประมาณ 40 กิโลอ่ะค่ะ ไม่ได้ลดรวดเดียวนะคะ ค่อยๆลง กว่าจะคงที่ก็ราวๆสองปี เมื่อก่อนอ้วน หน้าอกใหญ่มันก็ไม่ได้แปลกอะไรแต่นี่ผอมลงเยอะ หน้าอกแ

JudgeJudy

ลดความอ้วน

ศัลยกรรมความงาม

ฟิตเนส

ชีวิตวัยรุ่น

ออกกำลังกาย

หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭

สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เ

สมาชิกหมายเลข 9315106

ลดความอ้วน

Cardio

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

อายุ14-15อยากลดหุ่นค่ะ

หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ

สมาชิกหมายเลข 8846634

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ขนาดหน้าอกลดลงตามน้ำหนักตัวTT

ขนาดหน้าอกลดลงตามน้ำหนักตัว อยากให้หน้าอกกลับมาเท่าเดิม ควรทำยังไงดีคะ;( via Pantip Talk

สมาชิกหมายเลข 828936

ความงาม

ลดความอ้วน

รู้สึกว่าไหล่กว้าง ไม่มั่นใจเลย ลดได้ไหมคะ?

คือหนูสูง 165 ไหล่กว้าง 17 หนัก 50 เป็นคนที่ช่วงล่างจะใหญ่ตั้งแต่สะโพก ขา แล้วข้างบนเล็กอย่างเดียวคือหน้าอกเลยค่ะ;-; ส่วนไหล่มันดูตั้งๆมองด้านข้างก็หนาๆอ่ะค่ะ ไ

สมาชิกหมายเลข 5585339

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

ขอคำแนะการลดน้ำหนักคะ เป็นคนต้นขาและสะโพกใหญ่มาก

ตอนนี้ เริ่มวิ่งวันละ2กิโล อาจจะน้อยแต่สำหรับคนอ้วนอย่างหนู ได้เหงื่อดีมากคะ ตอนนี้มีวิ่งกับกระโดดเชือก เล่นฮูล่าฮูป เต้นซุมบ้า บางวันคะ อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับ

นู๋น้อย มิกิจัง

ลดความอ้วน

เบิร์น (Burn)

Cardio

วิ่งเพื่อสุขภาพ

อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง

หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9233064

ลดความอ้วน

หน้าอก สะโพกกับขาใหญ่มาก ทั้งที่ส่วนอื่นๆก็พอดี ทำยังไงดีคะ ??

สวัสดีค่ะ ตอนนี้สูง 162 หนัก 53 รู้สึกว่าตัวเองกำลังพอดีค่ะ ไม่อ้วนเกินไป แต่ขากับสะโพกและก็หน้าอกคือใหญ่มากๆ เราไม่ชอบจริงๆ โดยเฉพาะหน้าอก ใส่เสื้อ over size ห

สมาชิกหมายเลข 5267549

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

ลดน้ำหนัก แต่หน้าอกกับสะโพกมันเล็กลงด้วย ?? TT

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ