ลดน้ำหนัก แต่หน้าอกกับสะโพกมันเล็กลงด้วย ?? TT

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น

ตอนนี้กำลังลดนำ้หนักอยู่ค่ะ ลดไป 3 กิโลแล้ว แต่สังเกตหน้าอกกับสะโพกของตัวเอง มันเล็กลงอ่ะค่ะ แฟ็บมากกกก

หนูควรทำไงดีคะ? ไม่อยากให้มันแฟ็บลงอ่ะค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

Kitten miaow

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เคยอ้วนจนมีรอยแตกลายมาประมาณ 1 ปี กว่าๆ ยังสามารถรักษาได้อยู่มั้ยคะ

คือ เราเคยอ้วนจากยาคุมแบบ ชนิดที่ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เป็น 10 กว่ากิโล ภายใน 2 เดือน แล้วทีนี้ พออ้วนขึ้น ตัวก็เลยเริ่มมีรอยแตกลายอ่ะค่ะ คือแตกทั้งตัว ชนิดที่ แม้ก

สมาชิกหมายเลข 893971

Skin Care

ความงาม

ลดความอ้วน

ปัญหาชีวิต

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

หน้าอก สะโพกกับขาใหญ่มาก ทั้งที่ส่วนอื่นๆก็พอดี ทำยังไงดีคะ ??

สวัสดีค่ะ ตอนนี้สูง 162 หนัก 53 รู้สึกว่าตัวเองกำลังพอดีค่ะ ไม่อ้วนเกินไป แต่ขากับสะโพกและก็หน้าอกคือใหญ่มากๆ เราไม่ชอบจริงๆ โดยเฉพาะหน้าอก ใส่เสื้อ over size ห

สมาชิกหมายเลข 5267549

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

รู้สึกว่าไหล่กว้าง ไม่มั่นใจเลย ลดได้ไหมคะ?

คือหนูสูง 165 ไหล่กว้าง 17 หนัก 50 เป็นคนที่ช่วงล่างจะใหญ่ตั้งแต่สะโพก ขา แล้วข้างบนเล็กอย่างเดียวคือหน้าอกเลยค่ะ;-; ส่วนไหล่มันดูตั้งๆมองด้านข้างก็หนาๆอ่ะค่ะ ไ

สมาชิกหมายเลข 5585339

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

ขนาดหน้าอกลดลงตามน้ำหนักตัวTT

ขนาดหน้าอกลดลงตามน้ำหนักตัว อยากให้หน้าอกกลับมาเท่าเดิม ควรทำยังไงดีคะ;( via Pantip Talk

สมาชิกหมายเลข 828936

ความงาม

ลดความอ้วน

ก้น + สะโพกใหญ่มากทำไงดี

ก้นใหญ่มาก มีแต่คนทักง่าา มีวิธีลดไหมคะ 😭แนะนำหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3312233

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

ความงาม

คลินิกความงาม

อ้วนกระดูกใหญ่ไหลกว้างอ้วนกรรมพันธ์ค่ะ ทำไงให้ผอมเเละไหล่ดูเล็กลงได้บ้างค่ะ🙏

สวัสดีค่ะคือหนูอายุ15 นน.80 สส.150 เองค่ะคืออ้วนเตี้ยมากค่ะเป็นโอ่งมังกรเลยค่ะเเละหนูเป็นคนหน้าอกใหญ่มากค่ะเเละสะโพกใหญ่ด้วยเเละที่สำคัญเป็นคนไหล่กว้างดูกระดูกเ

สมาชิกหมายเลข 5194449

ลดความอ้วน

ลดน้ำหนัก หน้าอกลด

ปรึกษาค่ะ น้ำหนักลดลงมา 13 กิโล ช่วงนี้เวท หน้าอกลดจากเดิม 6 นิ้ว ทำไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 4884574

ลดความอ้วน

ความงาม

หุ่นแบบนี้ น่าเกลียดมั้ย???

คือเครียดมากค่ะ นำ้หนัก47-48 สูงประมาณ155-156 ค่ะ มันจะอ้วนไปมั้ย?? คือขาใหญ่มากค่ะ วัดรอบต้นขาได้ 54 ซม.ค่ะ เป็นคนสะโพกใหญ่ด้วยค่ะ รอบเอวนี่ 27-28 ค่ะ คือมันอ้

สมาชิกหมายเลข 3165823

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ขอคำแนะการลดน้ำหนักคะ เป็นคนต้นขาและสะโพกใหญ่มาก

ตอนนี้ เริ่มวิ่งวันละ2กิโล อาจจะน้อยแต่สำหรับคนอ้วนอย่างหนู ได้เหงื่อดีมากคะ ตอนนี้มีวิ่งกับกระโดดเชือก เล่นฮูล่าฮูป เต้นซุมบ้า บางวันคะ อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับ

นู๋น้อย มิกิจัง

ลดความอ้วน

เบิร์น (Burn)

Cardio

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ช่วยบอกสัดส่อนหน่อยค่ะ

ตอนนี้คือ สูง 157 ควรจะน้ำหนัก เอว สะโพก หน้าอก เท่าไหร่คะ ( ขอเเบบผอมๆหน่อยนะคะ เอาเเบบดูเเล้วคนนี้หุ่นดีอ่ะค่ะ ) ช่วยนี้อยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองอ่ะค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6125232

เพิ่มความสูง

ลดความอ้วน

ความงาม

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

ลดน้ำหนัก แต่หน้าอกกับสะโพกมันเล็กลงด้วย ?? TT

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ