วันสำคัญอีก 1 วัน ที่อยากดูดี

ต้นปีหน้าก็จะรับปริญญาละ หลังจากทำตัวเป็นทรงกระบอกตอนเรียนมานานพอเห็นเพื่อนๆ ถ่ายรูปวันรับปริญญาหุ่นเป๊ะเวอร์เลยอยากมีมั่ง แต่ตอนนี้ทำงานนั่งโต๊ะตลอดไม่ค่อยได้ออกไปไหนหรือไปออกกำลังกายที่ไหน อยากรู้วิธีเสริมที่ช่วยแบ่งเบาความอ้วนออกไปได้บ้าง
เม่าแพนด้าเม่าแพนด้า

          เราพอจะได้ยินเรื่องพวกอาหารเสริมที่ช่วยดักแคลอรี่ แป้ง ไขมัน ให้มันเข้ามาอยู่ในตัวเราได้น้อยลง และกำจัดมันออกไปให้ได้เยอะที่สุด อันนี้ไม่รู้ว่าสามารถช่วยได้จริงมั้ย ที่มีคนแนะนำมาตอนนี้ก็มี d24 เขาบอกว่ากินพร้อมอาหารได้เลย แล้วก็เรื่องเวลาถ่ายท้องก็เป็นปกติเหมือนที่เราถ่าย แล้วก็มีอื่นๆ อีก Twilight (ทไวไลท์), Lipo8 เพื่อนๆ เคยลองกันบ้างหรือยังคะ แล้วเป็นยังไงกันบ้าง

ที่จริงเราเคยลดมาแล้ว แล้วก็กลับมาโยโย่ ไม่รู้ว่าถ้าลดจะลงอีกมั้ย (ตอนนี้ น้ำหนัก 53  กก. สูง 160  ซม. อยากเอาให้เหลือสัก 48 กก. เวลาลดมีประมาณ 2 เดือน)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่