▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ผมลดยังไงก็น้ำหนักเท่าเดิม
หนัก 65 เคยลงสุดก็ 64 63 ลดเพิ่มยังไง น้ำหนักคงตัวมากตลอด ร็สึกจะปีนึงละ
อวบๆๆนะ แต่อยากลดเยอะบ้างอ่ะครับ
มีเวลาผมก็นอนสะงั้น กำจิงๆ แต่สวนมากลดอาหารมากกว่า
ผมสูง 172 นะ
ใครเป็นแบบผมบ้าง อยากจะ แต่ไม่ทำ T T