หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พุงลด แต่ขาไม่ลดทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งวันละ1ชม ตอนเย็นกินแค่สับปะรด1ถุง ตอนนี้พุงไม่มี น้ำหนักลดไป2กิโล แต่ขายังใหญ่อยู่ ทำไงดีคะ 😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
AVATR 07 ดีไซน์ล้ำ ขุมพลัง 590 ม้า เทคโนโลยี Huawei ทั้งคัน และ ส่งมอบ JAECOO 5 EV ล็อตสองเดือนก.ย.
VATR เปิดตัว 07 รถยนต์ SUV ไฟฟ้าขนาดกลางระดับพรีเมียม ที่เป็นการผนึกกำลังกันระหว่างค่ายรถยักษ์ใหญ่อย่าง Changan และ CATL โดยมีหัวใจสำคัญคือเทคโนโลยีอัจฉริยะทั้งหมดจาก Huawei Tesla Model Y มีหนาว
parn 256
ลุงกุยเข้าผ่าตัด หายไวๆนะลุงกุย😍
ลุงกุย วัยกลางคน เข้ารับการผ่าตัดสะโพกทั้งนี้ครอบครัว เพื่อน และลูกทีมเข้าเยี่ยมให้กำลังใจ /ลุงกุยจดชื่อ ใครมา ใครไม่มา😅
สมาชิกหมายเลข 8888883
เปิดโผละครใหม่ "ค่ายกบปภัสรา โปรดักชั่น" อย่างต่อเนื่อง 💯
เปิดโปรเจกต์ใหม่ต่อเนื่อง ! 'บ้านนางรำ' ละครแนวดรามา เมื่อศรัทธา นำมาซึ่งความรัก ความแค้น และคำสาป ! ฟิตติงกันเรียบร้อยแล้ว ได้พระนางรุ่นใหม่ฝีมือดีของช่อง 7HD ภูมิ เกียรติภูมิ และ แอนน่า กลึคส์ มาประ
สมาชิกหมายเลข 8895269
แฟนแอบดูหนังโป๊ จัดการกับตัวเองยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวก็ดูตั้งแต่ก่อนคบและหลังคบเลย ในเรื่องความสัมพันธ์คู่เราก็ค่อนข้างเปิดกันพอสมควร แต่แฟนเค้าติดเกรงใจเรา กลัวเรางอนกลัวเราน้อยใจ เวลาดูอะไรแบบนี้เลยชอบไปแอบดูแล้วมาระริกๆใส่เรา
สมาชิกหมายเลข 8608101
🌱 จาก "ขี้เกียจทำอาหาร" สู่แบรนด์ Snackies ขนมผักผลไม้ที่ปังจนยอดขาย 8 หลัก/เดือน! ปีนี้ตั้งเป้าโต 200%
เรื่องมันเริ่มจากคุณ หยง-ชนนิกานต์ กุลยิ่งรุ่งเรือง ที่เห็นเทรนด์ทอด ผักเคล ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันใน TikTok แต่รู้สึกว่า “ขี้เกียจทำเอง” เลยคิดว่า…ถ้ามีคนทำขายก็น่าจะดี 🤔 จากไอเดียง่
สมาชิกหมายเลข 8912721
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
ไปจัดมาแล้วบุฟเฟ่ต์ mk 299+59
รอบนี้ MK ใจถึง +59 ก็ได้กุ้งกินไม่อั้น ก็เลยถึอโอกาสไปกินซักหน่อย ไปกินตอนเกือบๆเที่ยง คนเกือบเต็มร้าน ไปถึงยังมีที่นั่งว่างเล็กน้อย ปกติสาขานี้คนไม่เยอะเท่าไหร่ สงสัยพอมีบุฟเฟ่ต์คนเลยเยอะมาก พนักงาน
สวัสดีชาวไทย
🫂 ไม่รอด ติดคุก1ปึ
https://www.khaosod.co.th/breaking-news/news_9929319
สมาชิกหมายเลข 5803662
สองผู้ประกาศดังจี้ BTS เอาตั๋วเดือนคืนมา รถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสายไม่มีอีกแล้ว
โครงการรถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสายไม่มีอีกแล้วเพราะเปลี่ยนรัฐบาลเป็นอนุทิน สองผู้ประกาศดังจี้ BTS กลับมาขายเที่ยวโดยสาร Xtreme Savings ก่อน คนทำงาน เด็กนักเรียน ผู้ปกครองเดือดร้อนกันหมด ต้องจ่ายเพิ่ม 1-2 เท
parn 256
กองทัพอากาศไทยประจำการเครื่องบินโจมตีแบบที่ 8 หรือ AT-6TH ครบทั้ง 8 เครื่อง
วันที่ 4 กันยายนที่ผ่านมา กองทัพอากาศไทยได้บรรจุเครื่องบินโจมตีแบบที่ 8 (AT-6TH) ครบทั้ง 8 เครื่อง เข้าประจำการอย่างเป็นทางการแล้ว ณ ฝูงบิน 411 กองบิน 41 จังหวัดเชียงใหม่ โดยถือเป็นก้าวสำคัญในการเสร
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พุงลด แต่ขาไม่ลดทำไงดี