นั่งทำงานคนเดียวมา12ปี ย้ายที่ทำงาน ต้องปรับตัวยังไงบ้าง

อยู่ดี ๆ ต้องย้าย Office กะทันหัน
งานเดิม + งานใหม่ ที่ยากขึ้น
ทีมเดิม + ทีมใหม่ ที่โปรขึ้น

เพื่อนร่วมงานใหม่ อีกกว่า 10ชีวิต ที่ต้องนั่งหันหลังชนกัน
อายุงาน และอายุตัว เรามากกว่าเพื่อน  มีหัวหน้าแยกกันแต่ละกลุ่ม
เพื่อนร่วมงานเลิก 17.30น. แต่หัวหน้าอนุญาตให้เราเลิก 17.00น.
เพราะเราต้องไปรับลูก (ตกลงกันมาตั้งแต่ทำงานใหม่ๆ)
เลิกงานไม่ตรงกัน จะเป็นปัญหาหรือเปล่าคะ

เราเครียดมากเลยค่ะ ปรับตัวไม่ถูก เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่จริง ๆ
รู้แค่ว่าต้องยิ้มให้มากขึ้น
เวลาที่ต้องนั่งทำงานร่วมกันหลายคน เค้าทำกันยังไงหรือคะ ช่วยแนะนำที ขอบคุณค่ะ