ผมอายุ 56 ปี ครับ มีภาวะไขมันในเลือดสูงมาต่อเนื่อง แต่ยังไม่ได้กินยาเหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อ วันที่ 5 พฤษภาคม 2568 ผมไปเที่ยว สปป.ลาว กลางวันดื่มเบียร์ลาวรอเช็คอินเข้าห้อง ประมาณ 3 กระป๋องยาว แล้วมานอนท

ช่วงนี้คิดว่า นั่งสมาธิสักหน่อยดีกว่า แต่ไม่ได้สวดมนต์ก่อน ปกติจะสวดมนต์ก่อนเสร็จค่อยนั่ง แล้วหยุดมานานแล้ว แต่จะเน้นสวดบทป้องกันภัยก่อนนอน ถ้าไม่ง่วงหลับเสียก่อน นอนสวดแล้วนอนพุทโธให้หลับไป นั่งสมา

ส่วนตัวต้องขอบอกว่าทางตระกูลเลยไม่เคยไปไหว้หรือฝากตัวเป็นศิษย์ท่าน แต่ก็เคารพนับถือท่านที่เป็นแบบอย่างที่ดีให้พระสงฆ์และฆารวาส จึงค่อนข้างแปลกใจที่ จู่ๆก็ฝันถึงหลวงพ่อท่าน ทั้งๆที่จิตก่อนนอนไม่ได้นึก

สวัสดีค่ะ วันนี้เรามีเรื่อง ที่ไม่คิดเหมือนกันว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเอง เรานอนหลับ รู้ตัวแล้วว่าขยับตัวไม่ได้ ซึ่งปกติทุก ครั้งจะหายเอง แต่ครั้งนี้ เราคิดว่าเราตื่นแล้ว เราเห็น ภาพทุกอย่าง ได้ยินเสียงแม่

เราควรจัดการกับปัญหานี้ยังไงดีคะคือเรากล่อมลูกเราให้หลับแล้วแต่ย่ากันชอบมาเล่นกับหลานตอนหลานหลับพอตอนหลานร้องกลับปัดความรับผิดชอบมาที่เราคือเรากล่อมกว่าจะหลับแต่พอย่าเข้ามาเล่นแปปเดียวตื่นแล้ววปัดความ

ตาม หัวข้อเลยค่ะ เรามีอาการแบบนี้มาเกือบเดือนเเล้ว อาการคือนอนไม่หลับค่ะ แม้จะอดนอนจากการทำงานเข้ากะมาแค่ไหน พอกลับห้องอาบน้ำขึ้นที่นอนก็ไม่นอนอยู่ดี ไม่มีอาการง่วงเลย ได้แต่นอนเล่นจนถึงเวลาที่จะลุกไป

เราบังเอิญเลื่อนไปเจอคลิป ๆ นึง พิธีกร ถามแขกรับเชิญว่า ความภาคภูมิใจที่สุดในชีวิตของคุณคืออะไร แขกรับเชิญตอบว่า สามารถแบก คนในบ้านได้ 8 คน เราฟังแล้ว ตกใจมาก คนเดียว กับการหาเงินเลี้ยงดูคนในบ้าน โห่แ