หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเยอะ เกิดจากอะไร ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คืออยากทราบว่าตัวเองเป็นอะไร มีความรู้สึกส่าเป็นคนที่นอนเยอะมาก คือตื่นมา 4-5 ชม. ก็มีความรู้สึกว่าตัวเองง่วงนอนและต้องพักผ่อนแล้ว พอนอนไปได้ 2-3 ชม. แล้วก็ตื่น ไม่รู้ว่าเป็นอะไร เป็นแบบนี้อยู่ตลอดทั้งวันและทุกวัน ตอนแรกก็คิดนะว่าเป็นเพราะเราขี้เกียจรึเปล่า แต่มันเริ่มไม่ใช่แล้วอ่า มันมากเกินไป !!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to เลิกขี้เกียจลุกจากที่นอน
สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลย คือเราอะเป็นคนที่นอนดึกหรือนอนเร็ว ก็ยังง่วงแล้วขี้เกียจลุกตื่น หรือเป็นเพราะเราขี้เกียจเอง เลยอยากถามว่ามีวิธีไหนไหมที่ทำให้เลิกขี้เกียจตื่นตอนเช้า...........
สมาชิกหมายเลข 4908765
เปลี่ยนตัวเองไม่ได้เลยครับ
อยากเปลี่ยนตัวเอง แต่ทำไม่ได้เลย เป็นคนขี้เกียจมาก นอนดึกตื่นสาย ปกติที่นอนดึกผมทำงาน แล้วก็ตื่นเช้าไม่ไหว บางที่ก็ไม่ได้ทำอะไรก็ติดนิสัยนอนดึก เป็นคนขี้เกียจทำทุกอย่างเลย ขี้เกียจมากกก จริงๆก็คิด
สมาชิกหมายเลข 2985975
😲😣🙄ใครเป็นเหมือนกันเช้าๆแบบนี้โคตตขี้เกียจลุกจากที่นอนมากกอ่ะ ใครมีวิธีที่ตื่นเร็วแบบไม่ขี้เกียจมาแชร์มากสิ☺
คือแบบ มีเรียนเช้าทุกวัน ต้องตื่นไปเข้าแถวให้ทันก่อน 08.00 น.!!เป๊ะๆๆๆ!!เลยอ่าาา😆 เปนไรที่แบบโคตขี้เกียจลุกเลยใช่มั้ยล่าาา รุ้งี้เรียนมหาลัยแต่แรกสะก็ดี 😐 เรียนอาชีวะสายอาชีพไงเรา5555 สายเกือบประจำ😝5
สมาชิกหมายเลข 3902304
ทำไมถึงขี้เกียจอ่านหนังสือสอบ ?
เพื่อน ๆ เป็นกันบ้างมั้ย เนี่ย ๆ ตอนนี้ก็กำลังเป็น จะสอบอีกสองสามวันแล้วเนี่ย เนื้อหาก็ตั้งเยอะ ทำไมไม่อ่าน เล่นมันเข้าไปดิมือถือ เล่นมันเข้าไปดิเฟสบุ๊ค อ่านเข้าไปดิพันทิป อ่านเข้าปายยยยยยยยยยยยยยย
สมาชิกหมายเลข 845655
แม่สามีขี้บ่น
ผิดมั้ยที่เราไม่ให้แม่สามีอยู่บ้านด้วย เพราะเขาเจ้ากี้เจ้าการเวลาเราออกไป ข้างนอกกับสามีก็ชอบบ่นชอบว่า วันหยุดเรานอนพักผ่อนก็มาหาว่าเราขี้เกียจ ตอนกลางคืนก็ชอบเปิดโทรศัพท์เสียงดัง เราเคยขอให้สามีไปพูด
สมาชิกหมายเลข 8015720
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
ผู้หญิงที่นอนตื่นสาย ขี้เกียจ เอาแต่ใจ...มีใครอยากจะเป็นแฟนไหม?
ผู้หญิงที่นอนตื่นสาย ขี้เกียจทำงานบ้าน เอาแต่ใจตัวเอง แถมยังขี้งอนอีกด้วย แบบว่าเป็นตัวของตัวเอง มีโลกส่วนตัวสูง ถ้าเป็นแบบนี้มีใครที่รับได้หรือป่าว...คือว่า ที่ตั้งถามแบบนี้อยากทราบความเห็นของแต่ละคน
สมาชิกหมายเลข 2385118
เพื่อนขี้เกียจเกินไปทำยังไงดีคะ
คือเรามีเพื่อนอยู่3คนค่ะเค้าเป็นรูมเมทกันแล้วทีนี้เค้ามีนิสัยนึงที่เหมือนกันคือความขี้เกียจ ตอนแรกเราก็ว่าเฉยๆแต่หลังๆมาถึงขั้นกินข้าวก็ยังขี้เกียจที่จะลงมากิน บางวันนอนทั้งวันแบบตั้งแต่4ทุ่มของวันก่อ
สมาชิกหมายเลข 5720741
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้
ใครที่รู้สึกนอนไม่พอต้องอ่านข่าวนี้ เพราะมีผลวิจัยบอกว่า การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้ ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Sleep Research ระบุว่า
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเยอะ เกิดจากอะไร ?