หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเยอะ เกิดจากอะไร ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คืออยากทราบว่าตัวเองเป็นอะไร มีความรู้สึกส่าเป็นคนที่นอนเยอะมาก คือตื่นมา 4-5 ชม. ก็มีความรู้สึกว่าตัวเองง่วงนอนและต้องพักผ่อนแล้ว พอนอนไปได้ 2-3 ชม. แล้วก็ตื่น ไม่รู้ว่าเป็นอะไร เป็นแบบนี้อยู่ตลอดทั้งวันและทุกวัน ตอนแรกก็คิดนะว่าเป็นเพราะเราขี้เกียจรึเปล่า แต่มันเริ่มไม่ใช่แล้วอ่า มันมากเกินไป !!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to เลิกขี้เกียจลุกจากที่นอน
สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลย คือเราอะเป็นคนที่นอนดึกหรือนอนเร็ว ก็ยังง่วงแล้วขี้เกียจลุกตื่น หรือเป็นเพราะเราขี้เกียจเอง เลยอยากถามว่ามีวิธีไหนไหมที่ทำให้เลิกขี้เกียจตื่นตอนเช้า...........
สมาชิกหมายเลข 4908765
เปลี่ยนตัวเองไม่ได้เลยครับ
อยากเปลี่ยนตัวเอง แต่ทำไม่ได้เลย เป็นคนขี้เกียจมาก นอนดึกตื่นสาย ปกติที่นอนดึกผมทำงาน แล้วก็ตื่นเช้าไม่ไหว บางที่ก็ไม่ได้ทำอะไรก็ติดนิสัยนอนดึก เป็นคนขี้เกียจทำทุกอย่างเลย ขี้เกียจมากกก จริงๆก็คิด
สมาชิกหมายเลข 2985975
😲😣🙄ใครเป็นเหมือนกันเช้าๆแบบนี้โคตตขี้เกียจลุกจากที่นอนมากกอ่ะ ใครมีวิธีที่ตื่นเร็วแบบไม่ขี้เกียจมาแชร์มากสิ☺
คือแบบ มีเรียนเช้าทุกวัน ต้องตื่นไปเข้าแถวให้ทันก่อน 08.00 น.!!เป๊ะๆๆๆ!!เลยอ่าาา😆 เปนไรที่แบบโคตขี้เกียจลุกเลยใช่มั้ยล่าาา รุ้งี้เรียนมหาลัยแต่แรกสะก็ดี 😐 เรียนอาชีวะสายอาชีพไงเรา5555 สายเกือบประจำ😝5
สมาชิกหมายเลข 3902304
ทำไมถึงขี้เกียจอ่านหนังสือสอบ ?
เพื่อน ๆ เป็นกันบ้างมั้ย เนี่ย ๆ ตอนนี้ก็กำลังเป็น จะสอบอีกสองสามวันแล้วเนี่ย เนื้อหาก็ตั้งเยอะ ทำไมไม่อ่าน เล่นมันเข้าไปดิมือถือ เล่นมันเข้าไปดิเฟสบุ๊ค อ่านเข้าไปดิพันทิป อ่านเข้าปายยยยยยยยยยยยยยย
สมาชิกหมายเลข 845655
นอนไม่หลับพอนอนก็นอนกันมากเกินไปทำได้ดีคะ
เรากับแฟนนอนกันแบบกินบ้านกินเมืองมากคะนอนจนตอนกลางคืนไม่ง่วงมาหลับกันอีกทีก็เกือบเช้าสรุปไม่ตื่นไปทำงาน พอจะมีวิธีแก้หรือปรับยังไงกันบางคะเราลองไม่ยอมนอนกันแล้วเพื่อจะตื่นไปทำงานก็ไปเผลอหลับตี4-ตี5กัน
สมาชิกหมายเลข 6863458
ง่วงนอนตลอดเวลา ป่วยเป็นอะไรรึเปล่าคะ
รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลาเลยค่ะ โดยเฉพาะตอนสายๆและบ่ายๆ คือจะรู้สึกตาหนักๆ ปวดกระบอกตา อยากหลับตาตลอดเวลา แล้วก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก โดยเฉพาะบ่าและต้นคอ ทำให้รู้สึกไม่สดชื่น+ขี้เกียจทั้งวัน จะมีก็ช่วงเ
สมาชิกหมายเลข 1038407
ตื่นมาทุกเช้า รู้สึกหงุดหงิด ขี้เกียจลุกจากที่นอน
เป็นปกติไหมทุกคน เขาเรียกว่าอะไร แก้ยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 7801487
ทำไมถึงไม่นอนนนน !!!
แฟนผมเป็นคนที่นอนดึกมาก เรียกว่าดึกไม่ได้สิ เรียกว่าเกือบเช้าล่ะกัน ถึงง่วงเธอก้ไม่ยอมนอนนะ เธอบอกว่าขี้เกียจนอน ผมไม่เข้าใจจริงๆนะ แล้วเวลานัดเจอกัน เธอก้ไม่ได้นอนเร็วไปกว่าเดิมสักเท่าไรเลย แล้วก้บอก
สมาชิกหมายเลข 1867940
คนที่นอนไม่หลับมีเทคนิคมาฝากครับ (อาจจะใช้ได้กับบางคนขออภัยครับ)
ปกติเป็นคน Active ตื่นตัว กระฉับกระเฉงตลอดเวลา จนเคยชิน จนกว่าจะง่วงอ่อนเพลียถึงจะไม่ใช่ ดังนั้น ผมจึงใช้วิธีพยายามทำตัวเฉื่อยชา ไม่ Active ทำตัวขี้เกียจ&nb
สมาชิกหมายเลข 6980254
ไครพอมีวิธีกำจัดความขี่เกีจมั๊งอ่า??
ไครมีวิธีกำจัดความขี่เกียจมั๊งอ่า;(รู้สึกขี่เกียจเก็บห้องนอนอ่ะ จะเก็บทีไรง่วงทุกที-0-"ตื่นมาก็ไม่มีเวลา พอกลับมาก็เหมือนเดิมกินเเล้วก็ทิ้งตรงนั้น จะเก็บก็ง่วงหลับ กำเลยเจ้าจอส'สส
สมาชิกหมายเลข 2312372
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเยอะ เกิดจากอะไร ?