สอบถามเรื่องเขียนโปรแกรมภาษา Cครับ

พอดีผมกำลังทำนาฬิกาดิจิติลอยู่ แล้วใช้ภาษา C ในการควบคุม ผมอยากได้คำสั่งที่มันทำให้การทำงานโปรแกรม มันหน่วงอะครับ ไมันใช้คำสั่งไหน ตอนแรกผมใช้ delay แต่มาเขียนใน visual มันใช้ไม่ได้ เราจะใช้ฟังชั่นไหนแทนได้บ้างครับ รบกวนกูรูโปรแกรมเมอร์ทีครับ