ภาพไขมันจากปลาแบบนี้เป็นไขมันดี มีประโยชน์ ทานได้ไม่มีปัญหาไขมันอุดตันใช่ไหม?

กระทู้คำถาม
ทำปลาแบบนี้จากฝาอบลมร้อน ไม่ได้เติมน้ำมันอื่นใดลงไป แล้วเอาออกมาจากตู้เย็น

อยากทราบว่าไขมันที่อยู่ด้านบนตัวปลาจากในภาพ เป็นไขมันดี มีโอเมกาสาม ทานเยอะหน่อยก็ไม่มีปัญหาไขมันอุดตันในเส้นเลือดใช่ไหม?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่