หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งได้เร็วเท่าไหร่กันบ้างครับ?
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ของผมวิ่งมาได้ 4 เดือนแล้ว ตอนนี้ 5 กิโลเมตรได้ใน 30 นาที หรือเฉลี่ย 5:30 นาทีต่อกิโลเมตร (9:00 ต่อไมล์)
อยากจะลองลงแข่งอะไรขำๆ ดูอ่ะครับ แต่กลัวจะบ๊วยเลยลองถามๆ ดู แหะๆ
สถิติล่าสุดเมื่อสักครู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครใช้(ดรีมซูปเปอร์คับ110i)ช่วยตอบหน่อยครับ
ดรีม110i นี้ใช้ทนปะครับพอดีอยากจะออกอ่ะครับช่วยแนะนำหน่อยครับ ได้ข่าวว่าดรีมไมล์แข่งใครเคยขับเดิมๆถึง110มั้งครับ(สเตอร์เปลียนบอกด้วยนะครับใส่เท่าไหร่กัน)
สมาชิกหมายเลข 3830320
ภาระกิจเสร็จสิ้น:3rd Thailand International Half Marathon รายงานตัวพร้อมแชร์สถิติ+ประสบการณ์กันครับ
เสร็จสิ้นไปอีกหนึ่งสนามซึ่งเป็นเส้นทางที่คุ้นเคยพอสมควร ไม่ว่าจะฮาล์ฟแรกปีที่แล้วและฟููลมาราธอนปีนี้เส้นทางแห่งนี้ก็เป็นเส้นทางที่ทำให้ผมภูมิใจกับตัวเองได้ เช้านี้อากาศดีมากไม่ร้อนแถมเมื่อฟ้าเริ่มสา
ลึกลับซับ_tui
(เคล็ดลับ) นักวิ่งมาราธอนอายุ 101 ปี
ที่มา: คอลัมน์ คลุกวงใน (มติชนสุดสัปดาห์ ฉบับ 1-7 กุมภาพันธ์ 2556 พิศณุ นิลกลัด คุณตา ฟาอูจา ซิงห์ (Fauja Singh) วัย 101 ปี นักวิ่งชาวอังกฤษเชื้อสายอินเดีย ได้รับการยกย่องว่าเป็นนักวิ่งมาราธอนท
หมาป่าดำ
Albert II ลิงตัวแรกที่ไปถึงอวกาศ กับภารกิจที่จบลงด้วยโศกนาฏกรรม
วันที่ 14 มิถุนายน 1949 คือ หนึ่งในหมุดหมายสำคัญของประวัติศาสตร์อวกาศ เมื่ออัลเบิร์ตที่ 2 (Albert II) ลิงวอก (Rhesus macaque) ถูกส่งขึ้นสู่อวกาศที่มืดมิดด้วยจรวด V-2 rocket เทคโนโลยีจรวดที่เคยถูกใช้เป
สมาชิกหมายเลข 2933266
ขอเทคนิคการวิ่งให้ทัน 1กิโลเมตร ภายใน 4:55นาทีครับ
ตัวผมเองได้ฝึกมา ตอนแรก วันที่5กพ 67 วิ่งรอบเดียว เหนื่อยหอบ จนหยุดเดิน 2-3วันต่อมา เริ่มได้รอบครึ่ง ตอนนี้ วิ่งครบกิโลแบบไม่หยุดเดินเลย ได้อยู่เพซ 6 ควรทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7985104
กัมพล ผู้หยุดคนป่าอินโด
2 นัดเหย้าเยือน มีเป็น 10 เซฟ ราชบุรี เอฟซี ต้องเจอกับ บ้านดุง เลกสอง มันคืออาการเสียไม่ได้มันกดดันกว่าไม่มีอะไรจะเสียไม่รู้เท่าไหร่ เห็นบรรยากาศฟุตบอลที่นั้นแล้วใช่ไหม แฟนบอลกว่าสามหมื่นคน มันกดดัน
สมาชิกหมายเลข 8995166
ฤาว่าอาจจะต้องเฝ้าถ้วยอีกปี ปืนสะดุดหลังทำได้แค่เจ๊าทีมบ๊วย 2-2 ในเกมพรีเมียร์ลีกเมื่อคืนที่ผ่านมา
ปืนแต้มหล่นนาทีบาป! อาร์เซน่อล ชวดสามแต้มอย่างน่าเจ็บใจทั้งที่นำก่อน 2-0 แต่เจอแรงฮึดเจ้าถิ่นวูล์ฟส์ รัวสองเม็ดโดนไล่เจ๊า 2-2 ในช่วงทดเจ็บทำให้ "เดอะ กันเนอร์ส" สะดุดสองนัดติด เก็บเพิ่มเป็น
สมาชิกหมายเลข 8880583
⭐ เรื่องเผลอปิดประตูแรง ๆ กลายเป็นเรื่องใหญ่โดยไม่ตั้งใจ’
วันนั้นเราปิดประตูแรงนิดเดียว เพราะลมแรงมาก ผ่านไปไม่ถึงนาที มีคนเคาะประตูค่ะ เพื่อนบ้านมายืนหน้าบึ้ง บอกว่า “บ้านคุณเสียงดังจนหมาที่บ้านผมตกใจวิ่งชนโต๊ะของบนโต๊ะตกแตก!” เราก็งงมากกก คือ
สมาชิกหมายเลข 7177438
ความรู้รอบตัว - EP2 : 10 อันดับ พายุหมุนเขตร้อนที่รุนแรงที่สุดในประวัติศาสตร์
พายุหมุนเขตร้อน (Tropical Cyclone) คือระบบพายุที่หมุนวนอย่างรวดเร็ว ก่อตัวขึ้นเหนือมหาสมุทรในเขตร้อนหรือกึ่งเขตร้อน คำว่า "เขตร้อน" หมายถึง บริเวณกำเนิดทางภูมิศาสตร์ของระบบเหล่านี้ซึ่งแทบทั้
สมาชิกหมายเลข 933113
ที่สุดอาเซียนพาราเกมส์
#MainStand : ที่สุดของอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 13 จบลงไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับการแข่งขันอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 13 ที่ประเทศไทยเป็นเจ้าภาพ ระหว่างวันที่ 20-26 มกราคม 2569 ตลอดทั้งทัวร์นาเม
สมาชิกหมายเลข 7541120
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งได้เร็วเท่าไหร่กันบ้างครับ?
อยากจะลองลงแข่งอะไรขำๆ ดูอ่ะครับ แต่กลัวจะบ๊วยเลยลองถามๆ ดู แหะๆ
สถิติล่าสุดเมื่อสักครู่