หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งได้เร็วเท่าไหร่กันบ้างครับ?
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ของผมวิ่งมาได้ 4 เดือนแล้ว ตอนนี้ 5 กิโลเมตรได้ใน 30 นาที หรือเฉลี่ย 5:30 นาทีต่อกิโลเมตร (9:00 ต่อไมล์)
อยากจะลองลงแข่งอะไรขำๆ ดูอ่ะครับ แต่กลัวจะบ๊วยเลยลองถามๆ ดู แหะๆ
สถิติล่าสุดเมื่อสักครู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครใช้(ดรีมซูปเปอร์คับ110i)ช่วยตอบหน่อยครับ
ดรีม110i นี้ใช้ทนปะครับพอดีอยากจะออกอ่ะครับช่วยแนะนำหน่อยครับ ได้ข่าวว่าดรีมไมล์แข่งใครเคยขับเดิมๆถึง110มั้งครับ(สเตอร์เปลียนบอกด้วยนะครับใส่เท่าไหร่กัน)
สมาชิกหมายเลข 3830320
พวกคุณรู้จักการแข่งขันกีฬาองค์การบริหารส่วนจังหวัดท้องถิ่น หรือ อ.บ.จ ไหม
คือแบบพวกระดับจังหวัดแล้วไปภาคแล้วไปประเทศอ่ะแบบการแข่งขันกีฬานักเรียนอ่ะคือผมจะไปแข่งระดับภาควิ่ง 800 เมตร 16ปี พวกคุณคิดว่าสถิติ 1 ใน 3 จะประมาณเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 8097612
ภาระกิจเสร็จสิ้น:3rd Thailand International Half Marathon รายงานตัวพร้อมแชร์สถิติ+ประสบการณ์กันครับ
เสร็จสิ้นไปอีกหนึ่งสนามซึ่งเป็นเส้นทางที่คุ้นเคยพอสมควร ไม่ว่าจะฮาล์ฟแรกปีที่แล้วและฟููลมาราธอนปีนี้เส้นทางแห่งนี้ก็เป็นเส้นทางที่ทำให้ผมภูมิใจกับตัวเองได้ เช้านี้อากาศดีมากไม่ร้อนแถมเมื่อฟ้าเริ่มสา
ลึกลับซับ_tui
(เคล็ดลับ) นักวิ่งมาราธอนอายุ 101 ปี
ที่มา: คอลัมน์ คลุกวงใน (มติชนสุดสัปดาห์ ฉบับ 1-7 กุมภาพันธ์ 2556 พิศณุ นิลกลัด คุณตา ฟาอูจา ซิงห์ (Fauja Singh) วัย 101 ปี นักวิ่งชาวอังกฤษเชื้อสายอินเดีย ได้รับการยกย่องว่าเป็นนักวิ่งมาราธอนท
หมาป่าดำ
l ประทับใจ 'ปราสาทสายฟ้า' V 'เดอะ แรบบิทส์' ที่ใช้นักเตะไทย 7 คน !!! ช่วงท้ายส่งดาวรุ่ง 'ช้างศึกU23' ลงขบเหลี่ยมกัน
กระทู้ชื่นชม เน้นภาพสวยๆ ชอบคู่นี้นะ นี่แหละ El glasico คู่ใหม่ของไทยลีก 11 ต.ค. เสาร์นี้ สนามกลาง ทั้งคู่กรำศึกกันอีก ณ สนามติณสูลานนทฺ์ สงขลา จะเป็นแม็ตช์เดย์แห่งความทรงจำ น่าจะเป็นครั้งแรกที่ทั้
ฮันเทซก
ขอเทคนิคการวิ่งให้ทัน 1กิโลเมตร ภายใน 4:55นาทีครับ
ตัวผมเองได้ฝึกมา ตอนแรก วันที่5กพ 67 วิ่งรอบเดียว เหนื่อยหอบ จนหยุดเดิน 2-3วันต่อมา เริ่มได้รอบครึ่ง ตอนนี้ วิ่งครบกิโลแบบไม่หยุดเดินเลย ได้อยู่เพซ 6 ควรทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7985104
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
ส่งท้าย รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025 (WCH Tokyo 25)
กรีฑาโลกรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับยอดผู้ชมและสถิติต่างๆ ที่เกิดขึ้นในรายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025 ไว้ดังนี้ (1) ยอดผู้ชมการแข่งขัน (1.1) ยอดผู้ชมในสนาม ญี่ปุ่นจัดกรีฑาชิงแชมป์โลก 3 ครั้ง - ปี 1991 จัดการ
whitecrown
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งได้เร็วเท่าไหร่กันบ้างครับ?
อยากจะลองลงแข่งอะไรขำๆ ดูอ่ะครับ แต่กลัวจะบ๊วยเลยลองถามๆ ดู แหะๆ
สถิติล่าสุดเมื่อสักครู่