คุณค่าโภชนาการนมกล่อง

สวัสดีครับ ว่าด้วยนมกล่อง UHT ยี่ห้อหาซื้อง่ายตามท้องตลอด ข้อมูลโภชนาการที่ระบุไว้ข้างกล่อง มันเชื่อถือได้แค่ไหนครับ จากทีผมดูมา 3 ยี่ห้อ โดยทั้ง 3 ยี่ห้อนี้ เป็นนมที่ผลิตจาก นมโคสดแท้ 100% จากข