หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีเตรียมตัวแข่งตะกร้อ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ตะกร้อ
นักฟุตบอล
ผมเป็นคนนึงที่ก่อนแข่งตะกร้อ จะเกร็ง ตื่นเต้น ขาสั่น เล่นไม่ออก มีวิธีไหนทำให้ไม่เกิดอาการเหล่านี้??
อีก 3 วันจะแข่ง แข่งวันพฤหัสอะครับ ต้องเตรียมตัวอย่างไง ควรซ้อมทุกวันเลยมั๊ย?? แล้วถ้ากินน้ำตาลกลูโคส จะช่วยเพิ่มกำลังมั๊ย??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบความสามารถทางด้านกีฬา
คืออยากรู้ว่าต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ แนวการสอบเป็นยังไง? ต้องเตรียมตัวอย่างไง? ช่วยตอบทีนะคะ ขอบคุณค่ะ❤️
สมาชิกหมายเลข 4869310
ขอคำแนะนำสำหรับการแข่งขัน impromptu speech
ใครที่เคยไปแข่งหรือมีความรู้ในด้านนี้ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าต้องเตรียมตัวอย่างไง ต้องพูดประมาณไหน ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 7338186
กินน้ำตาล หลังออกกำลังกาย
กินน้ำตาลกลูโคส 30 กรัม(ชนิดผง) หลังออกกำลังกาย 4-5วัน ต่อ สัปดาห์ โรคเบาหวานจะถามหาไหมครับ
OnionBoy
กินน้ำตาล หลังออกกำลังกาย
กินน้ำตาลกลูโคส 30 กรัม(ชนิดผง) หลังออกกำลังกาย 4-5วัน ต่อ สัปดาห์ โรคเบาหวานจะถามหาไหมครับ
OnionBoy
การเตรียมทีมชายแข่งก.ค
หลังจากโค้ชอ๊อดให้สัมภาษณ์ 🍒โค้ชอ๊อด: ต้องขอบคุณโค้ชปาร์คเขาได้ทำแผนสำรองไว้แล้ว เนื่องจากการแข่งขันชนกัน โดยมีนักกีฬาที่ซ้อมอยู่ในแคมป์ 1. ชุดใหญ่จะไปแข่งที่อ
สมาชิกหมายเลข 5351662
ตั้งวงดนตรีในวัยมัธยม ต้องมีความรู้อะไรบ้าง แล้วต้องเตรียมตัวยังไงเพื่อประกวดงานต่างๆ
วงผมพึ่งได้ตั้ง ไม่กี่เดือน ซ้อมไม่กี่ครั้ง แต่ซ้อมแยกบ่อย วงผมมี 1กีต้า 1กลอง 1เบส 1คีย์บอร์ด 1นักร้อง ผมคือมือกีต้าคนเดียว และรู้ทฤษฎีดนตรีคนเดียว อยากรู้ว่าผ
สมาชิกหมายเลข 5963152
อยากแข่งตอบปัญหากฏหมายวันรพีต้องทำยังไง เตรียมตัวยังไงบ้าง
อยากแข่งตอบปัญหากฏหมายวันรพีค่ะ อยากถามพี่ๆเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ อยากใหห้ช่วยแนะนำว่าต้องเตรียมตัวแบบไหนอ่านอะไรบ้าง เนื่องจากเราอยากมีผลงานไว้ใส่ในพอร์ตโฟลิโอ
สมาชิกหมายเลข 7538264
*:・゚✧Manchester City✧・゚:* UCL เราทำได้ ! มาดริดจ๋าพี่มาแล้ว...
เข้าสู่รอบรองชนะเลิศเจอมาดริดอะเกน บ้านใครบ้านมันเราต้องเตรียมตัวให้ดีซ้อมยิงจุดโทษไว้เยอะๆไว้ก่อน แหม่ เกือบพลาดไปแล้วล่ะ
สมาชิกหมายเลข 4371238
ความนิยมกีฬาตะกร้อในต่างประเทศ ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ อีกต่อไป
https://www.youtube.com/watch?v=9biGqQcGO_A คนต่างชาติเริ่มพูดถึงกีฬาที่เรียกว่า "ตะกร้อ" ซึ่งได้ขนานนามว่า เป็น "Martial arts" แห่งกีฬาลูกบ
Rabbit Fire
คนในครอบครัวเป็นซึมเศร้า ช่วยให้คำแนะนำหรือวิธีแก้ปัญหานี้หน่อยครับ
ผมมีพี่หนึ่งคนเป็นซึมเศร้ามานานมากๆและเป็นรุนแรงถึงขั้นอยากฆ่าตัวตายตัดพ้อต่อว่าตัวเองนั่งร้องไห้อยู่ในห้องล็อคประตูไม่ยอมกินข้าวกินน้ำ ไปหาหมอมาหลายครั้ง กินยา
สมาชิกหมายเลข 7429355
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ตะกร้อ
นักฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีเตรียมตัวแข่งตะกร้อ
อีก 3 วันจะแข่ง แข่งวันพฤหัสอะครับ ต้องเตรียมตัวอย่างไง ควรซ้อมทุกวันเลยมั๊ย?? แล้วถ้ากินน้ำตาลกลูโคส จะช่วยเพิ่มกำลังมั๊ย??