กินโยเกิด ทุกวัน มันทำให้ขาวจิงหรอ(หรือว่าถูกเพื่อนหลอก กินทุกวันเลย)

ผมอยากรู้ว่า การบริโภคนมเปรี้ยวบ่อยๆทุกวัน จะมีข้อดีข้อเสียด้านไหนบ้างครับ ผมชอบรสธรรมชาติมากสุด ขอบคุณครับ

ชอบกินตอนเช้าทุกๆวันแต่ไม่รุกินไปนานๆจะเป็นอะไรมั้ยอ่ะ

อยากให้เพื่อนๆช่วยแชร์ประสบการณ์มาร์คหน้าด้วยโยเกิร์ตกันหน่อยอ่ะค่ะ ว่ามันดีหรือเปล่า เรามีสิวอักเสบนิดหน่อย สิวอุดตันก็เยอะทีเดียว - - / มาร์คได้ไหมคะ สิวจะขึ้นไหมอ่ะ เราไม่ได้จะรักษาสิวด้วยโยเกิร์ตน

ได้ความรู้มาว่า ถ้ามีปัญหาตกขาว จุลินทรีย์ในโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวจะช่วยได้ ซึ่งในหลายๆเว็บ สาวๆที่มีปัญหาตกขาว (ไม่ได้เกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อรา อาจแค่มามาก) แล้วกินนมเปรี้ยว ตกขาวจะดีขึ้น สงสัยว่า

ตามหัวข้อครับ เพราะมีช่วงนึงกินแต่นมเปรี้ยวแล้วช่วงนั้นสิวเห่อมากครับ อยากทราบว่ามันเร่งสิวเหมือนนมวัวไหมครับ เพราะสองอย่างนี้มันก็มาจากนม