บาร์โหนแบบนี้ทำให้แขนเล็กหรือกล้ามโตขึ้นกันแน่คะ

กระทู้คำถาม
อยากจะลองเล่นบาร์โหนดูอะค่ะ
แต่ติดตรงที่ตอนนี้แขนค่อนข้างใหญ่ กลัวว่าการเล่นบาร์แบบนี้จะทำให้แขนยิ่งใหญ่หรือเปล่าคะ
หรือว่าการเล่นบาร์มันจะทำให้แขนเล็กกันแน่
ไม่มั่นใจเลยค่ะ ข้องใจมาก
รบกวนผู้รู้ชี้แนะทีค่ะ

ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่