หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าว ... กลัวอิ่ม !
กระทู้คำถาม
อาหาร
ปัญหาชีวิต
ผมผอมมาก ๆ ครับ
เพราะเวลากินข้าวแล้วผมกลัวอิ่มครับ
กลัวว่ากินแล้วมันจะย่อยไม่ทันมื้อต่อไป เลยกินได้น้อย ไม่อยากกินอะไรอีก
ปรับนิสัยการกินไม่ได้ ผอมสูง อยู่น่าเกลียดสิ้นดีครับ
เสียบุคลิกทุกอย่าง แถมไม่ค่อยได้กินข้าวเย็นที่บ้านอีกด้วย
เพราะกินอาหารที่บ้านไม่ได้ ทำไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีคะ เป็นคนกินวันละมื้อ แต่จัดหนักแรงมาก
เป็นนิสัยที่อยากจะแก้มากๆค่ะ แต่มันชินไปแล้ว คือเราจะกินมื้อเดียว คือมื้อเย็น แต่มื้อนี้จัดหนัก 2000แคล++ ภายในมื้อเดียวแน่ๆ ตัวอย่างวันที่นิสัยเสียสุดๆ มื้อเช้า-กลางวัน จะกินแค่ กาแฟใส่นม นมถั่วเหล
arekusandoro
กินข้าวน้อยลงเป็นอย่างมาก
เรากินข้าวน้อยลงมากค่ะ สังเกตตัวเองอยู่บ่อยๆ ก็น้อยจริง ส่วนตัวน่าจะดูผอมลงเพีาะกินข้าวน้อยและออกกำลังไปด้วย แต่ปกติ เรากินข้าวเยอะค่ะ กินครบทุกมื้อ เจริญอาหารมาก แต่หลังๆมา ก็เริ่มกินข้าว
สมาชิกหมายเลข 6992697
ทำไงดีครับที่บ้านสั่งให้กินข้าว แต่ตัวเองรับไม่ไหวแล้ว
ผมเป็นคนผอมครับ แต่ผอมมากสำหรับคนที่บ้าน เพราะที่บ้านมีแต่คนอ้วน แต่ละมื้อผมกินอิ่มมสกครับแต่คนที่บ้านมาบังคับให้กินเข้าไปอีกซึ่งมันเกินที่กระเพาะผมจะรับไหวแล้ว ถ้ากินเข้าไปนี่อาเจียนแน่ๆ ควรอธิบายยัง
สมาชิกหมายเลข 5141575
ผมอายุ 15 ผอมมาก ทำไงดี
ตอนนี้ผมอยู่ ม.3 สูง 155 cm น้ำหนัก 33 kg ผอมมาก แทบไม่มีเนื้อเลย วิธี Basic ของผมคือกินข้าวครบทุกมื้อให้เยอะๆ แต่พอผมอิ่มมันก็จะกินต่อไม่ไหว ก็เลยไม่รู้จะทำยังไงดี ปกติไม่ค่อยออกกำลังกายเลยครับ แทบนั
สมาชิกหมายเลข 1492266
รีวิว : อาหารจีน ร้าน XIAN YUAN
วันนี้มีโอกาสรับเชิญไปร่วมงาน Buness Talk จัดขึ้นที่ ห้องอาหารจีนแบบฟิวชั่น ชื่อร้าน XIAN YUAN ชั้น 5 Dusit Central Park > มาถึงงาน มีการลงทะเบียน มีเจ้าหน้าที่พาชม และแนะนำบริการด้สนต่าง ๆ จากนั้
สมาชิกหมายเลข 7213721
ข้าวคั่วกลิ้งหมู + ผัดผัก + ไข่ลูกเขย 🍱🍖🥦
อรุณสวัสดิ์ค่ะสุขสันต์วันสิ้นปีนะคะเดินตลาดเช้า ร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำเลือก คั่วกลิ้งหมู ผัดผัก ไข่ลูกเขย มาทานค่ะ ตบท้ายด้วยคัพเค้กสตรอเบอรี่ 7-11 🍓 อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
เมื่อก่อนอยากผอม อยากสวย ตอนนี้อยากงีบ
ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เป้าหมายชีวิตเปลี่ยนไปแบบเงียบๆ จากอยากตื่นเช้าไปออกกำลังกาย กลายเป็นตื่นมาแล้วถามตัวเองว่า… “งีบต่อได้ไหม” เมื่อก่อนกินคลีนจริงจัง ตอนนี้แค่กินข้าวครบมื้อก็
สมาชิกหมายเลข 9250658
ข้าวไก่เทอริยากิ + เค้กเนยผลไม้ 🍛🍗🥝
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมา 17 องศา กลับมาหนาวแบบงงๆ ❄️แวะตลาดเช้าซื้อ ข้าวไก่เทอริยากิเอากลับมาทานที่บ้าน ไก่นุ่มดีนะ ตบท้านด้วยเค้กเนยสดผลไม้ญาติทำมาฝาก อร่อยมาก 💕 อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
ผู้สูงวัยกิน "ข้าวกล้องต้ม" ปริมาณแค่ไหนดีคะ?
เราลองหาข้อมูลหลายทางค่ะ ทั้งถามคนนั้นคนนี้ และข้อมูลในเน็ตค่ะ แต่ก็ยังไม่แน่ใจบางอย่างค่ะ เราให้คุณยาย (อายุ 82 ปี) ไม่มีโรคประจำตัว กิน "ข้าวกล้องต้ม" วันละ 3 มื้อ ซึ่งก็กินมานานเกิน 1-2
สมาชิกหมายเลข 6334828
ข้าวผัดไข่ + กะเพราลูกชิ้นหน่อไม้ 🍛
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้วันหยุด ไปตลาดเช้าแวะซื้อ กะเพราลูกชิ้นหน่อไม้ (กับข้าว) ถุงละ 30 บาท มาทานกับ ข้าวผัดไข่ ที่บ้าน ปิดด้วย คัพเค้กกล้วยหอม 12 บาท อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าว ... กลัวอิ่ม !
เพราะเวลากินข้าวแล้วผมกลัวอิ่มครับ
กลัวว่ากินแล้วมันจะย่อยไม่ทันมื้อต่อไป เลยกินได้น้อย ไม่อยากกินอะไรอีก
ปรับนิสัยการกินไม่ได้ ผอมสูง อยู่น่าเกลียดสิ้นดีครับ
เสียบุคลิกทุกอย่าง แถมไม่ค่อยได้กินข้าวเย็นที่บ้านอีกด้วย
เพราะกินอาหารที่บ้านไม่ได้ ทำไงดีครับ