คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
โห หนักพอๆกะเราเลย T^T
กินยังไงให้ไม่อ้วนหรอ บอกหน่อย 555
เราว่าต้องออกกำลังแบบพวก ยกเวท สร้างกล้ามเนื้อ พวกนี้น่าจะช่วยได้นะ จะได้ไม่ดูผอมแห้งด้วย
แล้วก็เน้นกินพวกโปรตีน
ไม่ค่อยรู้เรื่องพวกนี้เหมือนกัน 555 รอคนอื่นมาตอบอีกทีนะ
สู้ๆจ้า
กินยังไงให้ไม่อ้วนหรอ บอกหน่อย 555
เราว่าต้องออกกำลังแบบพวก ยกเวท สร้างกล้ามเนื้อ พวกนี้น่าจะช่วยได้นะ จะได้ไม่ดูผอมแห้งด้วย
แล้วก็เน้นกินพวกโปรตีน ไม่ค่อยรู้เรื่องพวกนี้เหมือนกัน 555 รอคนอื่นมาตอบอีกทีนะ
สู้ๆจ้า
แสดงความคิดเห็น
อยากเพิ่ม น้ำหนัก ครับ กินยังไงก็ไม่อ้วน
กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ถ่ายพยาธิแล้วก็ยังไม่อ้วน ครับ
ผมอยากถาม พี่ๆ เพื่อนๆ ว่า ถ้าเข้าออกกำลังกาย(ตอนนี้ผมเล่นฟุตบอลเป็นประจำ) กินเวย์ เข้าฟิตเนต จะช่วยได้มั้ย ครับ