วันนี้ขอนำเสนอ เมนู "มาม่าผัดปลากระป๋องห่อไข่" By ChingCanCook

คะน้าปลากระป๋อง      วันอังคารที่ 9 กันยายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ คะน้าปลากระป๋อง..มะเขือเทศผัดไข่..แกงผักกาด..คั่วโฮ๊ะ กินตามอัตภาพ ไม่ตามใจปากสบายกระเป๋า การใช้ชีวิตแบบตามใ

วันนี้ออกไปทาน สเต๊กลุงหยิกกับครอบครัว ค่ะ ไป 3 คน สั่งมาคนละอย่าง ดังนี้ 1. ซุปเปอร์เบอร์เกอร์ไก่ทอด 139 บจานใหญ่มาก ไก่ทอดกรอบดีค่ะ ชอบตรงซอสชีสที่ราดเฟรนฟรายส์เยอะจุใจ จานนี้คิดว่ากินสองคนก็อิ่มนะ

เมนูที่ 63 มาเริ่มขั้นตอนการทำกันเลยดีกว่าค่าา ^^

เต้าหู้ผัดผงกะหรี่     วันจันทร์ที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เต้าหู้ผัดผงกะหรี่..คะน้าปลากระป๋อง..ซูกินีผัดไข่..แกงส้ม พออยู่พอกินตามอัตภาพ การเป็นอยู่ที่รู้จักประมาณตน หม

ปลากระป๋องผัดไข่ใส่ผักกระเจี๊ยบเขียวและดอกกะหล่ำ ปรุงแค่พริกไทยพอ คั่วผักในน้ำเปล่า พอสุกใส่ไข่1 ฟอง ไข่สุกใส่ปลากระป๋อง ตักราดข้าว จบ หมดไปอีก1 มื้อ ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ กินผักเยอะหน่อย หลัง

มีไก่บด มีปลากระป๋องราดพริก มีไข่ มีปูอัด มีต้นหอมหน่อยนึง จบ อย่างเดียวพอสำหรับวันขี้เกียจ

ชิ้งขอแวะมาเสิร์ฟเมนูทานง่าย ลื่นปรื้ดๆ ดีกว่าค่ะ เย็นนี้ที่บ้านชิ้งทำ เต้าหู้ทรงเครื่องทานกันค่ะ อยากชิมม้ายยย อิอิ ถ้าชอบเมนูนี้ รบกวนเพื่อนๆกดโหวตกระทู้นี้ให้ชิ้งน้อยด้วยน้าาา จะได้มีกำลังใจมาทำ

😋🍳สวัสดีครับทุกคน วันนี้หมีซี๊ด มีเมนูไข่ที่แบบอร่อยแบบไม่น่าเชื่อ มาแชร์ครับ ผมลองทำกินแล้ว ดีมากก🥗 ทำง่าย ใช้เวลาไม่นานเลยครับ กับเมนูนี้  " ไข่ขยี้

สวัสดีค่ะ เผื่อเป็นไอเดีย มื้ออาหารนะคะ เมนูมื้อสาย 🍲 ยำปลากระป๋อง 🌶️ 🌶️ไข่เจียวทรงเครื่อง🧅 🍛กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 🧄 ทานกับข้าวสวยร้อนๆๆ อิ่มไปอีกมื้อ ค่ะ กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ใส่พริกแห้งโรยกระเทียมเจ