สวัสดีค่ะ วันนี้อกหักมาค่ะ เขาบอกว่าอึดอัด ติดเพื่อนรักสนุกแต่เขาไม่ยอมบอกเราตรงๆ เขาชอบอยู่กับเพื่อนในกลุ่มที่เป็นผู้หญิง พอเราบอกให้วางตัวดีๆเพราะเราก็รู้สึกไม่ดีที่แฟนทำตัวสนิทกับเพื่อนผญเกินไป ติด

พี่ชายเราอกหัก เพราะโดนผู้หญิงที่รักหักอก เราไม่รู้จะพูดยังไงแบบแมนๆให้เขารู้สึกดีขึ้น หรือเป็นกำลังใจให้เขาเข้มแข็งเร็วๆสักที เราลองอ่านดูคำปลอบเราที่ปลอบผ่านแชท มันก็ดูผู้หญิ๊งผู้หญิง ไม่รู้ว่าเขาจะ

อกหักเเล้วได้อะไร อย่าล้อเล่นกับความรัก เพราะความรักไม่ล้อเล่นกับเราเเน่นอน สิ่งที่ได้จากการอกหัก น้ำตา ความเจ็บปวด รักครั้งใหม่จะไม่เหมือนครั้งเก่าเเน่นอน เพื่อนๆล่ะ ได้อะจากการอกหัก

การเยียวยาความทุกข์ด้วยการยอมรับความจริง คือการเปิดใจรับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ฝืน ไม่หนี และไม่หลอกตัวเอง การยอมรับเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุมใจตัวเองได้ หา

หนูเลิกกับคนๆหนึ่งเพราะหนูพูดว่า ถ้าเรายังอยากมีกันก็มาคุย ถ้าอยากไปกันต่อ มันแย่มากไหมคะ หนูพูดทุกครั้งที่ทะเลาะกัน ครั้งล่าสุดหนูพูดว่า ถ้ายังอยากมีกัน ถ้าเป็นแบบนี้ไม่ต้องมาคุยกันอีก เเล้วเค้าก็ขอเ

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ

อยากขอวิธีอยู่ให้ได้ สบาย โดยที่ไม่มีผู้ชายเลวๆ ที่มันทำร้ายจิตใจเรา  อยากรู้วิธีที่คนเคยอกหัก ผ่านมาได้ยังไง ทำไมเราถึงได้เจ็บปวดขนาดนี้ ขอบคุณค่ะ

คือเราแอบชอบคนๆนึงมาสามปี มีอยู่วันเกิดเหตุการณ์บางอย่าง ทำให้เราอกหัก แต่ขอไม่ลงรายละเอียด เลยนึกย้อนไปตอนที่เคยได้ยินมาตลอดว่าเวลาอกหักเรื่องความรักมันจะเจ็บที่หัวใจ ตอนแรกไม่เคยเชื่อแต่ตอนนี้เชื่อแ

เคยตั้งคำถามกับตัวเองนะค่ะ? ว่าเมื่อไหร่เราจะสิ้นสุดคำว่าอกหักสักที อกหักมาก็ตั้งหลายครั้ง แต่ทุกครั้งที่อกหักก้เจ็บปวดทุกครั้ง ใช้เวลารักษานานกว่าจะหายเป็นปกติอีก