หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเมนูอาหาร งดเค็ม เกลือ ให้ทีค่ะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
อาหาร
สุขภาพกาย
คือเราเป็น น้ำในหูไม่เท่ากันค่ะ คุณหมอให้งดอาหารที่มีรสเค็ม เพราะมันจะไปกระตุ้นให้เกิดอาการค่ะ
ที่งดนะคะ มีน้ำปลา เกลือ ซีอิ้ว ซอสปรุงรสต่างๆ (จำพวกโซเดียม) อาหารทะเล และอาหารทุกอย่างที่มีคำว่าเค็มต่อท้าย
นึกไม่ออกจริงๆค่ะว่าจะทำอาหารทานยังไง รบกวนแนะนำเมนูด้วยนะคะ
ขออนุญาตแทคห้องสวนลุมพินีด้วยนะคะ เผื่อมีผู้รู้ให้คำแนะนำ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ผงชูรส" ไม่ใช่ผู้ร้าย ประโยชน์ที่หลายคนไม่รู้ เฉลยเครื่องปรุงที่ร้ายกว่า
"ผงชูรส" ไม่ใช่ผู้ร้ายอย่างที่หลายคนคิด จริงๆ มีประโยชน์ที่คนไม่รู้ เฉลยเครื่องปรุงที่ "ร้ายกว่า" ผงชูรส หรือ โมโนโซเดียมกลูตาเมต (Monosodiu
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
น้ำปลาโซเดียมต่ำซื้อที่ไหนครับ
คุณแม่ผมมีปัญหาความดันสูง หมอให้งดอาหารเค็ม พอรสชาติจืดท่านก็ทานไม่ค่อยได้ อ่านเจอเกี่ยวกับน้ำปลาโซเดียมต่ำ หรือเป็นซอสปรุงรสก็ได้ครับ ซื้อได้ที่ไหนรบกวนแนะนำด้
สมาชิกหมายเลข 3732344
เกลือ น้ำปลา ซีอิ้วขาว อะไรโซเดียมสูงกว่ากันคะ ในความเค็มที่ลิ้นสัมผัสเท่ากัน
เพราะน้ำปลา กับซีอิ้วมีน้ำผสมอยู่เยอะ ถ้าจะเทียบกันในครัวคงยาก เราเลยใช้แบบนี้ดีกว่า ลิ้นชิมว่าเค็ม อะไรที่โซเดียมสูงที่สุด เรียงลงมาค่ะ 1.เกลือ 2.น้ำปลา 3.ซีอิ
สมาชิกหมายเลข 1101984
อาหารไม่เค็มแต่โซเดียมสูง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/5734 อาหารต่างๆมักมีโซเดียมแฝงอยู่ ซึ่งมีผลต่อไต จึงควรระวัง 7 ชนิดอาหาร ถึงแม้ไม่เค็มแต่ม
stardom
มารณรงค์ลดการกินเค็มจัด หวานจัด มันจัด เพื่อลดจำนวนผู้ป่วยกันเถอะค่ะ
เป็นที่ทราบกันดีนะคะว่า หลักโภชนาการได้กำหนดปริมาณสารอาหารแต่ละชนิดที่ควรได้รับต่อวันไว้ในตารางโภชนาการของผลิตภัณฑ์อาหารชนิดต่าง ๆ โดยเทียบคำนวณจากประชากรที่มีอ
สมาชิกหมายเลข 1392283
... ข้าวคลุกพริกเกลือ เมนูพื้นบ้านทำง่าย คนภาคไหนก็ทำได้ อร่อยเหมือนกันค่ะ 🧡💛❤️
เมนูข้าวคลุกพริกเกลือ ชื่อนี้คนภาคตะวันออกอาจจะคุ้นเคยและรู้จักกันดี อาจจะไม่ได้มีขายทั่วไปเหมือนอาหารตามสั่ง แต่ถ้าเป็นร้านซีฟู้ด ร้านอาหารริมหาด ก็จะได้เจอเมน
Ananya Amy_1994
กินข้าวเช้ากัน : อาหารเช้าเบาๆ ไม่กี่อย่าง ☺️
วันนี้สมาชิกครบ มีเยอะสิ่งหน่อย เริ่มที่ อกไก่ย่างเทริยากิ อาหารเด็กอ่ะค่ะ เพิ่มไข่ดาวนิดหน่อย ปลาส้มย่างเฉยๆไม่ใส่อะไรเลย เพราะซอสเทริยากิข้างบนเค็มแล้ว เพิ่มผ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
🌷🌶🐟😍👍🧄@@...(*_*)แกงเทโพปลาเค็มแห้ง(*_*)...@@🌷🌶🐟😍👍🧄
😀🧄🐟🌺👍🌶วันนี้ขอนำเสนอแกงเทโพปลาเค็มแห้ง แกงกะทิที่ชอบมาก ๆ ซึ่งแกงเทโพเป็นเมนูอาหารไทยโบราณ ที่มีรสชาติกลมกล่อม เปรี้ยวเค็ม หวาน และความมันของกะทิอยู่ในตัว
สมาชิกหมายเลข 3902534
บ่ายนี้มี ตำข้าวโพด & เกี๊ยวปูอัดกรอบๆ มาเสิร์ฟให้ได้ชิมแก้ง่วงกันค่ะ🌽🍅🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🍋🟩🦀
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน ช่วงบ่ายๆแบบนี้ ขอเสิร์ฟตำข้าวโพดรสแซบๆ และเกี๊ยวปูอัดกรอบๆ ยั่วน้ำลาย เอ๊ย!! แก้ง่วงกันหน่อยนะคะ 🌽🌽🍅🍅�
กุหลาบขาวเดียวดาย
น้ำปลา เกลือ และซอสปรุงรส...อะไรที่รับประทานเป็นเวลานานๆ แล้วเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตมากที่สุดครับ
หนุ่มลุ่มน้ำท่าจีน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
อาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเมนูอาหาร งดเค็ม เกลือ ให้ทีค่ะ
ที่งดนะคะ มีน้ำปลา เกลือ ซีอิ้ว ซอสปรุงรสต่างๆ (จำพวกโซเดียม) อาหารทะเล และอาหารทุกอย่างที่มีคำว่าเค็มต่อท้าย
นึกไม่ออกจริงๆค่ะว่าจะทำอาหารทานยังไง รบกวนแนะนำเมนูด้วยนะคะ
ขออนุญาตแทคห้องสวนลุมพินีด้วยนะคะ เผื่อมีผู้รู้ให้คำแนะนำ ขอบคุณค่ะ