ช่วยแชร์ประสบการณ์ ลดนำ้หนักให้ฟังหน่อยค่าาาาาาา

อยากลดน้ำหน้กค่ะ อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีการลดน้ำหนักกันยังไงบ้างค่ะ ทั้งที่เห็นผลหรือไม่เห็นผลด้วย
จะเอาไปปรับใช้กับตัวเองค่ะ เอาไปเป็นกำลังใจในการลดน้ำหนักค่ะ

ปล.ขอบคุณล่วงหน้านะค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่