จักรยาน พับ พั๊บ พับ

หัดปั่นจักรยานมาได้สักพัก เริ่มปั่นต่อเนื่องได้นานขึ้น จากที่เคยปวดขา เริ่มไม่ปวดเลย แต่.....ปัญหาใหม่ตามมา คือ ปวดตูดมากกกก พวกที่ปั่นนานๆไม่ปวดกันบ้างหรือไง มีเทคนิคอะไร ที่ช่วยให้ไม่ ปวดตูดบ้างไหม

ใช้โปรแกรมอะไรดี ตั้งค่ายังไง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ทำแบบแผนพับ 2 หน้าอะค่ะ //เพิ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก เขินจุงเบย55555

บางนัดได้เป็นชุด แหม่

*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ

เป็นการเล่นที่สุดยอดมากค่ะ มันเขี้ยว ๆ 555 นับถือจริง ๆ ใจเย็นสวด ๆ เล่นได้สวยมว๊ากก (ทั้ง 2 ตัวเลย) อยากโยนกระเป๋า... ขึ้นท้องฟ้าจุงเบย 555

สอบ จักรยานพับ bike friday กับ khs อยากสอบถามเรื่องการใช้งาน อันใหนน่าใช้กว่ากัน จุดด้อย ตรงใหน ผมใช้งานปั่นออกกำลังกายตามท้องถนน ไปสนามฟ้าบ้างนานๆทีคับ

มีรถตู้หรือรถสาธารณะจากอมตะชลบุรีไปรพ.จุรารัตน์11ไหมคะ ถ้ามีสามารถขึ้นตรงไหนได้บ้าง (แล้วขากลับกลับยังใงได้บ้างคะ)