Club head speed 150

คือผมเป็นคนตีไม่ไกล ระยะไดรว์ประมาณ 230-240 club head speed อยู่ในช่วง 90-95 เล่นกอล์ฟมาสิบกว่าปีหละ T_T เพื่อนที่เล่นมาด้วยกัน มาตอนนี้ไดรว์เฉลี่ย 270 หลา แบบ ว่าอิจฉาครับ หึๆๆๆๆ ู อยากไดรว์ไกลเหมือน

รายการสารคดีนั้นเป็นรายการที่ให้สาระความรู้ ข้อมูล ข้อเท็จจริงของเรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้น เนื้อหาของรายการสารคดีต้องมีจุดยืนสำคัญของเรื่องจุดหนึ่ง แต่รูปแบบและเทคนิคการนำเสนอ สามารถทำได้หลากหลาย สาเห

ที่ผมทำตอนนี้คือ (เรียงตามความสำคัญ) 1. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักครบทุกสี 2. คุมแคลไม่ให้เกินที่ร่างกายต้องการ พยายามคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3. ลดโซเดียมให้ไม่เกิน 2000 mg 4. เลี่ยงน้ำหวาน ของหวาน 5.

รีวิวการสอบ กพ. ของผมเป็นการสอบแบบ E-exam สอบ ก.พ. เป็นครั้งแรก โดยรายละเอียดข้อสอบ ตามนี้ครับ 1.ความรู้และความสามารถทั่วไป 50 ข้อ 100 คะแนน ป.ตรีเกณฑ์ผ่าน 60% หมวดนี้ ส่วนมากเขาก็จะเรียกว่าวิชาภาษาไท