หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สปาเก็ตตี้ในซอสมะเขือเทศ7-11 กี่เเคลอรี่คะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
อาหาร
ใครพอจะทราบบ้างคะว่ากี่เเคลอรี่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สปาเก็ตตี้ผัดกะเพราไส้กรอก 🍝🌿🌭
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาอากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ สปาเก็ตตี้ผัดกะเพราไส้กรอก ค่ะ ใบกะเพราแอบน้อยไปนิด น้องบอกอร่อยก็ดีใจละ วัตถุดิบ 1. ไส้กรอก (ปริมาณตามชอบ)* 2. ใบกะเพรา 1 มัด 3. พร
แมวสีเทาตุ่น
หวานแต่เช้า กับเมนูสตอร์เบอรี่นมสด
วันนี้เอาเมนูสตอร์เบอรี่นมสดมาฝากแต่เช้าเลยค่ะ ใส่ซอสสตอร์เบอรี่ทำเองหวานน้อย เติมน้ำแข็งทำเองสะอาดปลอดภัย เติมนมสดจืด ถ้าชอบหวานผสมข้นหวานได้ค่ะ พร้อมเสิร์ฟค่ะ หวานเย็นยามเช้า
สมาชิกหมายเลข 7729772
ทำชาเขียวสตอร์เบอรี่นมสดทานกันค่ะ
ทำมาม่ามาสองกระทู้แล้ว เปลี่ยนมาทำของหวานกันบ้างค่ะวันนี้ กับเมนู ชาเขียวสตอร์เบอรี่นมสด ใช้ผงชาตรามือ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน 400 ml แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที นำมากรองสักสองรอบ เติมน้ำตาลทราย 2 ช้อนโ
สมาชิกหมายเลข 7729772
เม็ดทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย
เม็ดทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย วันจันทร์ที่ 16 มีนาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ เม็ดทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย..ปลาทูนึ่งในซอสมะเขือเทศ..กะหล่ำดอกลวกซีอิ้ว..มะระจีนผัดพริก พออิ่มท้องก่อ
สมาชิกหมายเลข 2148931
กำลังลดความอยู่ค่ะ ไปห้างทีไร ตบะเเตกทุกที ใครมีวิธีห้ามใจจนสำเร็จบ้างคะ ???
ตอนนี้กำลังลดความอยู่อ้วนอยู่ค่ะ ปกติกินครบ 3 มื้อนะคะ วันละไม่เกิน 1,300 - 1,400 เเคลอรี่ เเละออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เเต่ชอบไปตบะเเตกตอนไปห้าง (( ทุกครั้ง )) ตบะเเตกทีก็กินไปเกือบ 2,000 เเค
ms23
รายการ ครัวคุณต๋อย 11 มี.ค. 69 5 อันดับเนื้อสัตว์ โปรตีนสูง l ข้าวผัดไข่ซอสมันปู
รายการ ครัวคุณต๋อย วันพุธที่ 11 มีนาคม 2569 พบกับ 5 อันดับเนื้อสัตว์ โปรตีนสูง ดูย้อนหลัง https://youtu.be/GksXzcRtSz0?si=SANnWoT_tO5muAtv ข้าวผัดไข่ซอสมันปู ร้านฤดูกาล ดูย้อนหลัง https://youtu.
CHsoji86
😘🍅🥚🍎🥕🌺(*_*)ผัดเปรี้ยวหวานราดไข่(*_*)😘🍅🥚🍎🥕🌺
🌼😘🥚🍎🍅🥕🍽👍วันนี้ขอนำเสนอผัดเปรี้ยวหวานราดไข่ เป็นการนำสองเมนูมารวมเข้าด้วยกัน โดยการนำผัดเปรี้ยวหวานมาราดลงบนไข่ต้ม อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ อร่อยและมีประโยชน์ ทำได้ง่าย ๆ 🌼😘🥚🍎🍅🥕🍽👍 ส่วนผสม ไข่ไก่&nbs
สมาชิกหมายเลข 3902534
[TripNote] ลุงเล้า Ep.531: ข้าวผัดรถไฟ
วันพฤหัสบดีที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 19:05 น. ข้าวผัดรถไฟ(หรือข้าวผัดโบราณ) เป็นเมนูในตำนานที่มีเอกลักษณ์คือข้าวสีเข้มจากซีอิ๊วดำ หรือสีอมชมพูจากซอสมะเขือเทศในบางสูตร พร้อมด้วยเครื่อ
หนมลุง
เพียงคุณมี 3 สิ่งนี้ เมนูมีทบอลจะนุ่มชุ่มชื่นขึ้นมาก meatball 🧆
สวัสดีครับ วันนี้มาแนะนำเคล็ดลับ ทำให้เมนู มีทบอลซอสพาสต้า อร่อย นุ่มลิ้น แถมยังเก็บความชุ่มชื้นอุมามิข้างในไว้ได้ จากที่ลองทำมาหลายครั้งแล้วครับ สิ่งแรกคือ สับปะรด สับๆ ใส่ผสมลงไปในเนื้อบด
สมาชิกหมายเลข 4755513
แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ 🍲🥬🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นมีฝนตกปรอยๆ 🌧️ เข้าครัวทำ แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ ค่ะ พ่อชอบเมนูนี้มาก ทานกับข้าวสวยอร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง 1. หมูสับ 500 กรัม 2. ไข่ไก่ 1 ฟอง 3. ผงปรุงรส
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สปาเก็ตตี้ในซอสมะเขือเทศ7-11 กี่เเคลอรี่คะ
ใครพอจะทราบบ้างคะว่ากี่เเคลอรี่