อายุเยอะแล้ว เดินไม่เก่ง แบคแพคญี่ปุ่น เหนื่อยแค่ไหนครับ

ผมอายุ 17 พึ่งฝึกภาวนาคับช่วงแรกก็ดูลมหายใจไปได้ประมาณ 1:30 คับหลังจากนั้นมันก็ปวดขาสุดๆหายใจก็อึดอัดตัวก็ชาแถมตัวแข็งอย่างกับหินอีก พอทนไปได้อีกสักครึ่งชั่วโมงทั้งตัวก็เริ่มร้อนแล้วหัวใจก็เต้นแรงมาก

มีใครสนใจไปฮ่องกงด้วยกันมั้ยคับ ไปคนเดียว อยากหาเพื่อนไปด้วย ปกติไปกับทัวร์หลายครั้ง มันไม่ค่อยอิสระ อยากลองไปเองครับ ว่าจะไปปลายเดือน กค หรือ สค ก้อได้คับ ไปสัก 3-4 วันอ่ะคับ หาเพื่อน ชหรือญหรือเกย์

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

พ่อกับแม่เราหย่ากันตั้งแต่เรายังเด็ก ทำให้เรารู้สึกขาดอะไรมาตลอดตั้งแต่ตอนเด็กยันวัยรุ่นถึงตอนนี้ไม่ว่าจะพยายามหาวิธีทำให้ช่องว่างที่ขาดความอบอุ่นมากเท่าไรเราก็จะยิ่งรู้สึกขาดมากกว่าเดิมค่ะ อิจฉาเด็กค

ไปด้วยวีซ่าทำงานที่มีการเชิญจากนายจ้าง ต้องบอกก่อนว่านายจ้างเราเป็นแฟนของอาซึ่งเขาทำฟาร์มทำร้านอาหารและทำไร่สตอเบอรี่ที่ออสเตรเลียอยู่ที่ queensland เรื่องภาษาเราไม่ได้เท่าไหร่แต่ไม่ได้มีปัญหาอะไรในกา

เรากลับไปคบกับแฟนเก่าค่ะ เขานิสัยเปลี่ยนไปในทางที่ดีมากเมื่อเทียบกับตอนที่ยังไม่รักษา ที่ชอบ bdsm เพราะเขาเครียดเรื่องที่บ้าน และคงรักษาไปอีกนานกว่าสิบปีเหมือนเราที่รักษาไบโพล่าร์มา 15 ปีแล้ว ซึ่งก็ด

ขออนุญาติปรึกษาและระบาย(ยาวนิดนึงนะคะ) เมื่อคืนของวันที่2ต.ค. แฟนกลับจากทำงานเวลา4ทุ่มเกิดอุบัติเหตุรถล้มขณะที่กำลังกลับมาบ้าน(เขาดื่มมาด้วย) ที่เกิดเหตุห่างจากบ้านไม่เกิน500เมตร หนูก็ออกไปดูเพราะเห็น

เลานจ์ของบริษัทต่างๆที่ไว้บริการสมาชิกที่มีสิทธิพิเศษ เช่นของสายการบิน ของธนาคาร ของโทรศัพท์.. เข้าไปก้อหลายครั้ง..แต่มีเพื่อนคนหนึ่ง ชอบเก็บขนมในเลานจ์กลับบ้าน แอบใส่กระเป๋า ซองน้ำตาล คอฟฟีเมท คุกก

ก่อนวิ่งและหลังวิ่งผมด็วอร์มยืดขาก่อนทุกครั้ง พอตื่นนอนมารุ้สึกปวด 2วันวิ่งเฉลี่ยรวมกัน 10กว่าโลแต่ผมก็ไม่เหนื่อยเท่าไรนะ ถ้าผมวิ่งซ้ำแต่เบาลงจะเป็นไรไหมครับ หรือควรพัก แล้วปกติ7วันควรพักอย่างน้อยกี่ว