เฟสโดนปิดการใช้งานทำอย่างไรดีครับ ?

คือว่าผม เข้าสู่ระบบเฟสบุ๊คไม่ได้ครับ ช่วงสี่ห้าวันก่อน โดนแจ้งว่างดโพส งดเม้น งดไลค์  72 ชม. พอครบ 72 ชม ก็โดนแจ้งว่า บัญชีของคุณถูกปิดการใช้งาน  ผมไม่รู้จะทำอย่างไรดีครับ อยากจะกู้บัญชีนี้คืนมาครับ ใครมีข้อแนะนำรบกวนด้วยน่ะครับ