หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เช็ดชื่อ อีก 10 วัน ใคร จะไป งาน bkk marathon ยกมือขึ้น
กระทู้สนทนา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผม ลง full 42 ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบ่งปันตารางซ้อมวิ่งมาราธอนครับ
เมื่อ 17 พฤศจิกายนปี 2556 ผมได้ลงวิ่งระดับ Half Marathon เป็นครั้งแรกในงาน BKK Marathon ปีนี้เลยตั้งเป้าไว้ว่าจะลง Full Marathon ซึ่งได้สมัครของ BKK Marathon และ เชียงใหม่มาราธอน วันนี้เลยมีตาร
Xoneris
ช่วยแนะนำวิธีวิ่งให้จบแบบไม่เจ็บ FULL MARATHON ด้วยครับ
กำลังจะลงวิ่งมาราธอน 42 กม.สัปดาห์หน้าครับ ซ้อมวิ่งถึง 20 กม ทีไรเป็นตะคริวทุกที ไปต่อไม่ไหวละ ช่วยแนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 3047629
สถิติของมาราธอนชายโอลิมปิก 2 ชั่วโมงกับ 8 นาที (ที่ลอนดอน)
โดยเฉลี่ยแล้วคุณวิ่งมินิมาราธอน 10.5 km โดยใช้เวลาเท่าไร? เข้าเรื่องครับ.. ที่ริโอฯ ดูเหมือนจะยังไม่แข่ง แต่เห็นเวลาของผู้ชนะเหรียญทองที่ลอนดอนทำเวลาได้ 2 ชั่วโมงกับ 8 นาที ลองมาเทียบบัญญัติไตรยางค
Lionel Nobi
พรุ่งนี้ 14/7 ใครไปวิ่งงาน The Rainbow Run เพื่อผู้มีความต้องการพิเศษที่สวนลุมบ้างครับ เจอกัน!
เตรียมกายเตรียมใจให้พร้อม ลงสนามพรุ่งนี้ 6 โมงเช้า งดปาร์ตี้นอนแต่หัวค่ำ เพราะถ้าคุณไม่พร้อม ผมจะวิ่งแซงคุณ 55 ใครไปบ้างครับยกมือขึ้น ผมสมัครแบบตัดบัตรเครดิตไปเมื่ออาทิตย์ก่อน ปรากฏว่าเสื้อสีไซส์ที่ต้
ลึกลับซับ_tui
วิ่งมาทันรถเมล์ อยู่หน้าประตูแต่รถไปเลย ทั้งๆที่เพิ่งปิดประตูไปไม่ถึง10วิ แล้วก็ไปเลย ยกมือเรียกแล้วไม่สน ขับไปเลย
รถเมล์96/1-42(11-9949 2-80163) ณ เวลา 15.39 วันที่17 พ.ย. 2568 ก็ตามหัวข้อเลย แล้วคันนี้หลายรอบแล้ว ทำเสียจังหวะ ต้องนั่งรอรถอีก1ชม มีรูปภาพ แต่เป็นแบบแคปหน้าจอลงใน viabus ผมรู้ว่าถึงผมร้องเรียนไปพ
สมาชิกหมายเลข 8920500
ปีหน้าจะมีวิ่ง Full marathon รายการไหนบ้างครับ
เคยแต่ Half เลยตั้งเป้าปีหน้าอยากลองวิ่ง Full marathon สักครั้ง ปกติมีรายการไหนบ้างที่จัด Full ครับ ช่วงเดือนไหนถึงเริ่มสมัคร/วิ่งบ้างครับ ขอบคุณมากครับ (กทมหรือแถวๆกทมก็ได้ครับ)
มิ่งกลิ้ง
ผู้จัดงานวิ่งที่ไหนไว้ใจได้บ้างครับ กำลังจะเริ่มวิ่ง จะได้เลือกงานวิ่งได้ถูก
ใครมีประสบการณ์ งานไหนจัดดี งานไหนจัดห่วย ช่วยแชร์กันด้วยครับ เท่าที่ติดตามดู 1. จัดโดย Amazing Field อย่างเช่น Standard Charter BKK Marathon ห่วยสุด 2. งาน Amari Midnight Run นี่ก็แย่ ใครมีงานอื่น
สมาชิกหมายเลข 849153
ข้อเท้าพลิก ทำยังไงให้หายไวที่สุด
วันนี้เกิดข้อเท้าผลิกระหว่างวิ่ง เพราะโดนมอเตอร์ไซด์วิ่งตัดหน้า อาการตอนนี้มีปวดนิดหน่อย แต่ต่อไปยังไม่รู้ ควรแก้ไขยังไงให้ไม่เกิดอาการอักเสบมากไปกว่านี้ครับ เพราะใกล้งาน BKK Marathon แล้วด้วย ;(
nohead
เชียงใหม่ ในตัวเมือง แนะนำสถานที่วิ่งให้ด้วยครับ
มีโปรแกรมไปธุระพอดี แต่ต้องซ้อมตามโปรแกรม ที่จะลง BKK Marathon พักในตัวเมื่อง ใกล้ มช.ด้วย รบกวนช่วยแนะนำสถานที่วิ่งให้ด้วยครับ ขอบคุณครับ :D
G.A.P.
3 ปี จาก 4.5 สู่ 42.195 กิโลเมตร ... เส้นทางมาราธอนของฉัน เริ่มต้นที่เวทีคอนเสิร์ต
สวัสดีทุกๆท่านค่ะ เวียนๆ วนๆ อยู่ในเวบ Pantip มานานแสนนาน (มากกว่า 10 ปีแล้วนะคะ) แต่ไม่ค่อยได้ตั้งกระทู้เป็นเรื่องเป็นราวสักเท่าไร ชอบอ่าน ชอบ Comment มากกว่า...แต่สำหรับกระทู้นี้ หวังใจว่าอยากจะเป็
iampetchy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เช็ดชื่อ อีก 10 วัน ใคร จะไป งาน bkk marathon ยกมือขึ้น