หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฉันอยากลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ตอนนี้เรามีน้ำหนัก 60 สูง 160 เป็นคนอวบอ่ะ
อยากลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 50-55 ใน 1-2 เดือน
ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เพื่อนๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราอยากอวบอ่ะ ทำไงดี
เรากินเยอะนะ..แต่เราผอมมากๆ สูง 160 ซม.หนัก 42 กก. จะปลิวอยู่ร่ะ กินอะไรดีอะ?
สมาชิกหมายเลข 2898979
ดาราสูงกัน 160-165แต่น้ำหนักแนว 40-45 ตัวจริงเค้าผอมกันมากไหมเห็นเพื่อนๆเราสูงเท่านี้แต่หนัก50-60 กันยังไม่อ้วนเลย
จขกท.อยากรู้จริงๆ แบบว่าเวลาอ่านประวัติดารา เช่น แต้ว แอฟ จำได้ว่าสูงแนว 160 แต่หนักแบบ 40-43 กก. เอง หรือใครอีกอะ บางคนสูง 170 แต่หนักแค่ 50-55 กก. แสดงว่าตัวจริงเค้าต้องผอมกันมากไหม เพราะว่าเพื่อนเ
Girl_of_Arts
ผู้หญิงสูง 160-165 น้ำหนักประมานเท่าไหร่กันเอ่ย ?
ตอบกันหน่อยยค้าาา เจ้าของกระทู้สูง 161-162 น้ำหนักนี่อะนะ 55555 ประมาน 55-60 แหน่ะ ว่าจะลดยากเหลือเกิน 555 อยากรู้ว่าถ้าเราอายุ 18 จะสามารถสูงได้อีกไหมคะ 555
สมาชิกหมายเลข 2823394
[K-POP] แปลความคิดเห็นชาวเน็ต “ 'จีซอง' รุกกี้เกิร์ลกรุ๊ปวง Girls' Alert ไอดอลน้ำหนัก 60 kg”
หัวข้อ : จีซอง Girls' Alert "ฉันจะรักษาน้ำหนัก 60 กิโลกรัมแบบนี้ไว้ค่ะ" 1. แต่จริงๆแล้วน้ำหนักไม่ใช่เรื่องสำคัญหรอก Scarlett Johansson หนัก 57 กก. สูงเพียง 160 ซม. เธอก็ดูเซ็กซี่และน่ารักไม
Yogie B-Bear
สรุปคะแนน A-Level "Safe Zone" ฉบับอัปเดต! อยากติดคณะในฝัน ต้องเก็บกี่คะแนน?
น้องๆ หลายคนถามกันเข้ามาเยอะมากว่า "หนูต้องทำคะแนนเท่าไหร่ถึงจะรอด?" วันนี้สถาบันเราสรุปเกณฑ์คะแนนเฉลี่ยที่ช่วยให้โอกาสติดสูง เก็บโพสต์นี้ไว้เช็กด่วน จะได้วางแผนการอ่านหนังสือได้ถูกจุด! 
สมาชิกหมายเลข 9260029
คนไม่กินผัก ต้องกินอะไรแทนได้บ้าง ผักบางชนิด กินได้ชะอม ผลไม้บางชนิด กล้วย แอปเปิ้ล
ผลไม้กล้วย แอปเปิ้ล ผักกิน ชะอมไข่เจียวได้อย่างเดียวครับ คนไม่กินผักต้องทำให้น้ำหนัก50-55 ครับ ปกติชั่งน้ำหนักมัน 46-49 กิโลกรัม ออกกำลังกายอะไรได้บ้างครับให้แข็งแรง ตั้งแต่ผมมีแฟนเนี่ยรักษาสุภาพใหม่
สมาชิกหมายเลข 9255969
ทานยาคุมอ้วนเเล้วลดได้ไหม
คือ กินยาคุม28ค่ะ เเล้วกินได้1เดือนน้ำหนักขึ้นมา5โล จาก50โล เป็น55โลเเล้วค่ะ ตอนนี้ 60โล กินยาคุมเเล้วลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3110510
Case base เราอยากรู้ว่า มันหาค่าถ่วงน้ำหนักได้ยังไง
คุณลักษณะ หมายเหตุ &n
สมาชิกหมายเลข 4962677
นักวิเคราะห์อาจประเมินพรรคฟ้าต่ำไปครับ
นักวิเคราะห์อาจประเมินพรรคฟ้าต่ำไปครับ หลายสื่อ หลายสำนักวิเคราะห์ว่าจะได้ 20-40 ที่นั่ง แต่ผมว่าไปถึง 60 ที่นั่ง++ ในทางภาคใต้ มีโอกาสได้ถึง 40 ที่นั่ง (จาก 60 ที่นั่ง) ปาร์ตี้ลิสต์ทางภาคใต้ มีสิทธ
สมาชิกหมายเลข 8707098
ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนใช้เวลานานมั้ย?
สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กหญิงอายุ14-15ประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวถูกเพื่อนล้อว่าขาใหญ่ หน้าบาน ตูดใหญ่ เเละเราก็ไม่มั่นใจเวลาเเต่งตัวเลยใส่อะไรก็ไม่สวยคือลดน้ำหนักโดยการเต้น cover kpop ช่วงปิดเทอมเล็ก จาก69
สมาชิกหมายเลข 5248386
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฉันอยากลดน้ำหนัก
อยากลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 50-55 ใน 1-2 เดือน
ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เพื่อนๆ