หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอความคิดเห็น สำหรับ คนที่เคยสูบบุหรี่ และเลิกสูบแล้วหน่อยครับ
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
คือผมสูบบุหรี่ วันหนึ่งประมาณ เกือบซอง อยากเลิกแต่ เลิกไม่ได้ซักที เจ้านิโคติน นี่มันแสบจริงๆ
(อย่าด่ากันนะครับ อยากเลิกจริงๆถึงมาถาม)
1.เลิกแบบหักดิบ ทรมานไหมครับกว่าจะหายอยาก
2.ชาเลิกบุหรี่ได้ผลจริงไหมครับเห็นว่าแพงเอาเรื่องอยู่
รบกวนด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีครับวันนี้จะมาเเชร์ประสบการณ์การเลิกบุหรี่ของตัวผมเอง เผื่อเป็นแนวทางสำหรับผู้ที่กำลังจะเลิกบุหรี่
ต้องบอกก่อนครับว่าส่วนตัวนั้นตัวของผมเองสูบบุหรี่ประมาณ 2 ถึงเกือบ 3 ซอง ต่อวัน มวนต่อมวน ขนาดเป็นโควิดหรือไข้หวัดใหญ่เจ็บคอขนาดไหน ก็ขวางผมไม่ได้ (ไม่รู้ว่ามีชีวิตรอดมาได้ยังใง555) เสพติดนิโคตินมากๆบ
สมาชิกหมายเลข 9015722
อยากเลิกบุหรี่ พวกนิโคตินซอง ,ลูกอมเลิกบุหรี่ช่วยได้แค่ไหน ??
ผมสูบบุหรี่มาตั้งแต่ตอนเรียนมหาลัยจนตอนนี้ทำงานมาเกือบ 10 ปี อยากจะเลิกแต่ผมพยายามมาหลายครั้งแต่ว่าก็ยังไม่สำเร็จซักที เห็นมีพวกลูกอมเลิกบุหรี่หรือ นิโคตินซองอยากถามว่ามีใครใช้อยู่ ช่วยให้ลดหรือว่าเลิ
ส้มตำเป็นแกงจืด
มีวิธีที่ช่วยลดอาการอยากสูบบุหรี่ไหมครับ
ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา ต้องขอบอกก่อนว่า ผมไม่เคยเลิกจริงจังเลยครับ เเละไม่เคยคิดว่าจะหักดิบครับ จนปัจจุบันผมหักดิบเลิกบุหรี่มาได้2อาทิตย์ อาจจะยังดู ว่ามีโอกาสจะกลับไปสูบครับ เเต่ใจผมกับร่างกาย สบายๆค
สมาชิกหมายเลข 8794152
การหักดิบ (เลิกสูบบุหรี่วันที่5)
ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา คือ อยากเก็บไว้เป็นประสบการณ์ ในการเลิกบุหรี่ครับ ด้วยที่ว่า ผมไม่อยากปากดำ นั้นเเหละประเด็นหลัก เนื่องจาก ผมไม่ได้บลูลี่น่ะครับ ผมผิวขาว ริมฝีปากชมพู่นี้เเหละ เเต่ ไปติดเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 8794152
อยากเปลี่ยนเป็นสูบบุหรี่ไฟฟ้า แทนบุหรี่จริง แต่ไม่รู้จะเลือกยังไง
คือผมมีความตั้งใจอยากเลิกบุหรี่นะ แต่เคยเลิกแบบหักดิบแล้ว ตื่นมาไม่มีแรง มือไม้สั่น ปวดหัว รู้สึกเหนื่อยๆ เลยใช้วิธีลดปริมาณการสูบเอา จากที่ปกติสูบวันละซอง ตอนนี้เหลือแค่วันละ 10 มวล ยกเว้นวันที่อ
สมาชิกหมายเลข 2957092
การเลิกบุหรี่และการรีวิวเลิอกบุหรี่ ด้วยการหักดิบ
วิธีเลิกบุหรี่โดนส่วนตัว 1.อดทนกลั้นใจไว้ อยากสูบแค่ไหนก็ให้เวลาตัวเอง คิดว่าถ้าสูบ ก็ต้องกลับไปสูบวนๆซ้ำๆ 2.ลูกอมไม่ช่วย อมจนลิ้นแตกก็ไม่ช่วย มะนาวส่วนตัวก็คิดว่าไม่ค่อยช่ว
สมาชิกหมายเลข 2882817
แชร์ประสบการณ์เลิกบุหรี่ของแฟนภายใน 1 เดือน 😍
เล่าก่อนนะคะว่าแฟนเราเนี่ยเขาแอบสูบบุหรี่ ตั้งแต่รู้จักกัน และแอบสูบอยู่อย่างนั้น 8 เดือน มารู้ทีหลังและวันนั้นคือใกล้วันเกิดเราพอดีเลย เขาจึงขอโทษและรับปากว่าจะเลิกให้ได้ ตอนแรกเขาตั้งใจหักดิบ แต่จ
สมาชิกหมายเลข 1279834
เลิกบุหรี่สำเร็จได้ยังไง? แชร์วิธีที่คุณใช้แล้วได้ผล!
หลายคนที่พยายามเลิกบุหรี่รู้ดีว่ามันไม่ง่ายเลย แต่เคยสงสัยกันไหมว่ามีวิธีไหนที่ช่วยให้เลิกได้สำเร็จจริงๆ หรือไม่? บางคนอาจใช้การหักดิบ บางคนเลือกวิธีลดจำนวนการสูบ หรือบางคนอาจ
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
พบน้ำยาดองศพ – สารก่อมะเร็ง ในบุหรี่ไฟฟ้า เผยความเชื่อผิด ๆ ใช้เลิกบุหรี่ได้
ทั้งพอต ทั้งบุหรี่ไฟฟ้า เดี๋ยวนี้ระบาดหนักเลย เด็กๆ ดูดกันเยอะ ทั้งหญิง และ ชาย พบน้ำยาดองศพ – สารก่อมะเร็ง ในบุหรี่ไฟฟ้า เผยความเชื่อผิด ๆ ใช้เลิกบุหรี่ได้ แนะผู้ปกครองให้ความรู้ (14ธ
สมาชิกหมายเลข 2933266
เลิกบุหรี่
วันนี้จะมาเล่าประประสบการณ์ในการเลิกบุหรี่ของผมให้ฟังครับ บอกก่อนว่าผมใช้บุหรี่ไฟฟ้าเลิกบุหรี่นะครับใครไม่ชอบผ่านไปได้เลย ผมเริ่มสูบบุหรี่ตอนมัทยมปลาย จำเหตุผลที่สูบไม่ได้แล้วแต่ก็คงไม่พ้นเหตุผลเบสิ
สมาชิกหมายเลข 2344349
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอความคิดเห็น สำหรับ คนที่เคยสูบบุหรี่ และเลิกสูบแล้วหน่อยครับ
(อย่าด่ากันนะครับ อยากเลิกจริงๆถึงมาถาม)
1.เลิกแบบหักดิบ ทรมานไหมครับกว่าจะหายอยาก
2.ชาเลิกบุหรี่ได้ผลจริงไหมครับเห็นว่าแพงเอาเรื่องอยู่
รบกวนด้วยครับ