วิธีจัดการกับความเครียดของคุณ? แชร์หน่อยค่ะ

อยากทราบวิธีจัดการความเครียดของเพื่อนๆๆพี่ๆๆที่ เวลาเมื่อความเครียด เบื่อๆๆเซ็งๆๆกับการเรียน ความรัก การทำงาน มีวิธีอะไรที่ตัวเองทำแล้วได้ผล ออกแนวแปลกๆๆ แชร์กันหน่อยนะค่ะ ของคุณค่ะ