หาแนวร่วม สาวลดหุ่น แชร์วิธีลดค่ะ

กระทู้คำถาม
ตอนนี้เราอยากหาเพื่อน มาแชร์ มาเเลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันนะคะ ว่าวิธีของเพื่อนๆเป็นยังไงกันบ้าง

เราเคยหนัก89ค่ะ ส่วนปัจจุก้หนัก73
เราเป็นคนเตี้ยค่ะ แค่162cm

ตอนนี้เป็นจุดที่ลดยากมากเลยค่ะ
อยากให้เพื่อนๆแนะนำวิธี เพราะแฟนบอกให้ หนัก65ก่อนเคาท์ดาวอะค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
เรามี2วิธีค่ะ
1. กินค่ะ แต่ออกกำลังกาย เลี่ยงของหวาน กับพวกของที่เราชอบค่ะ เพราะเรากินเยอะ
2.ตามสูตรพระราชทานค่ะ (สูตรนี้ทรมาณมากค่ะ ฉี่บ่อยด้วย)

สนใจมาลดน้ำหนักด้วยกัน ทิ้งไลน์ไว้น้า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่