ใช้น้ำเกลือล้างหน้า ทำยังไง

เป็นสิวทั้งหน้าค่ะ ส่วนใหญเป็นสิวผด สิวอุดตัน หัวดำๆ แม่เพื่อนแนะนำให้ใช้น้ำเกลือล้างหน้า
  แต่ไม่รู้ว่าล้างยังไงค่ะ
  -ล้างก่อนหรือหลังโฟมล้างหน้า?
  -เทลงบนสำลีแล้วเช็ด ?