เล่นเวทแล้วมาต่อ T25

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ฟิตเนส FOCUS T25 (T25)

อยากทราบว่าถ้าเล่นเวทแล้วกลับบ้านมาต่อT25 นี่จะหนักไปมั้ยฮะ?
ปกติก่อนเวทก็จะวิ่ง15นาที เวทเสร็จก็ลงมาวิ่งต่อ 20 นาทีฮะ

ถูกใจให้พอยต์

WCRK

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ออกกำลังกาย "วิ่ง เดิน ฟิตเนส T25 ยกเวท ปั่นจักรยาน" แว่นสายตา มือถือ กระเป๋าสตางค์ กุญแจรถ ฯลฯ เก็บรักษากันอย่างไร?

สมาชิกหมายเลข 868275

สามารถเล่น T25 แทนเวทเลยได้ไหมคะ

พึ่งสั่งซื้อ T25 จาก beachbody ตอนแรกจะไว้เต้นลดน้ำหนัก เราเลยวิ่งเพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับเล่น T25 แต่พอวิ่งแล้วชอบค่ะ เลยหัดวิ่งจริงจังเพื่อลองแข่งวิ่ง 10 โล เลยเก็บ T25 เข้ากล่องไป ตอนนี้ treadmi

Keep Discovering

เล่นเวทเสร็จแล้วต่อด้วย T25 จะเวิร์คไหมครับ

ตอนนี้อยากจะลีนให้กล้ามมันชัดขึ้นอะครับ แต่เบื่อการคาดิโอเดิม ๆ (วิ่ง,ว่ายน้ำ) เลยจะลองเล่น T25 ดูครับ จะเวิร์คไหม ? แล้วควรเล่นก่อนหรือหลัง เวทดีครับ

สมซี

สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกาย Focus T25 ค่ะ

คืออยากทราบว่าการออกกำลังกายวันละ 25 นาทีด้วย T25 เพียงอย่างเดียว จะเหมือนกับการออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ หรือการเล่นคาร์ดิโอ ที่ใช้เวลาออกกำลังกาย 40 นาทีขึ้นไปร่างกายถึงจะนำไขมันออกมาเผาผลาญรึป่

หมวยตัวแสบ

สอบถาม เวทกับT25 ทำถูกหรือผิด ???

ผมวางแผนว่า จะเล่นเวทดังนี้ครับ💪 เริ่มเล่นประมาณสี่โมงเย็นประมาณ 1 ชั่วโมงจากนั้นจะ คาร์ดิโอ ต่อ(โดยใช้ T25) เวลาประมาณ 30 นาที ไม่ทราบว่าถูกต้องหรือปรับปรุงแผนการไหมครับ เพราะจุดประสงค์ของผมคืออยากส

สมาชิกหมายเลข 848632

ผอมแต่มีพุง อยากลอง T25 ครับ

คือผมผอมแต่มีพุงครับ ต้นขาใหญ่ด้วย ต้นแขนเหลวๆ ตอนนี้เล่นเวท แล้วก็วิ่งกับปั่นจัรยานไฟฟ้าแต่ตอนนี้ผมเริ่มเบื่อๆแล้ว ถ้าผมอยากลองพวกโปรแกรม T25 6week6pack พวกนี้จะทำให้ผมผอมเกินไปหรือเปล่าครับ? แบบไขม

chaychaytom

มีพี่ๆ ชาว lgbtq คนไหนใน นิวซีแลนด์ มี แนะนำบ้างมั้ยฮะ

พี่ๆ ชาว lgbtq ที่อยู่แถวๆ โอ๊คแลนด์ ( New zealand ) อยากรู้ว่า มีแหล่งหนุ่มจีนหล่อๆ ที่ชอบ ผช เหมือนกันที่ไหนแนะนำในนิวซีแลนด์ มั้ย ฮะ ขอ แนว อยู่ high school ไม่ก็ วัย uni ก็ได้ครับ ชอบคนแก่กว่า มีแ

สมาชิกหมายเลข 8784419

ถึงยุคที่เอาค่าน้ำค่าไฟมาใช้เป็นเครดิตพิจารณาขอสินเชื่อแล้วนะฮะ

ต่อไปคงเอาพวก netflix ค่าโทรศัพท์ มือถือ ด้วยเลยมั้ยฮะ credit score ว่างั้น

kanstk

ใครช่วยเช็คหน่อย ป๋าทรัมป์ตื่นมาอารมณ์ไม่ดีหรือเปล่าฮะ

ตลาดพี่กันร่วงเละไปแล้ว แต่อย่างว่า เด้งกลับขึ้นมาหลายวัน ของเรา ถ้าพี่กันปิดประมาณนี้ พรุ่งนี้คงสภาพไม่ต่างกันมากใช่มั้ยฮะ

kanstk

ตอนนี้กำลังหาอุปกรณ์ออกกำลังกายครับ

พวกดัมเบล เบาะนั่ง อุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง อะไรพวกนี้อะครับ หรือบ้านใครทมีลู่วิ่งที่ตอนนี้กลายเป็นราวตากผ้าไปแล้ว พอจะขายราคาย่อมเยาให้ผม หรือจะให้ฟรีก็ยินดีครับ 😂 คือตอนนี้วิ่งตามถนนอย่างเดียว อยากเพิ่มกล

สมาชิกหมายเลข 8461837

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ฟิตเนส FOCUS T25 (T25)

{room_name}

เล่นเวทแล้วมาต่อ T25

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ