หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทแล้วมาต่อ T25
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
อยากทราบว่าถ้าเล่นเวทแล้วกลับบ้านมาต่อT25 นี่จะหนักไปมั้ยฮะ?
ปกติก่อนเวทก็จะวิ่ง15นาที เวทเสร็จก็ลงมาวิ่งต่อ 20 นาทีฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย "วิ่ง เดิน ฟิตเนส T25 ยกเวท ปั่นจักรยาน" แว่นสายตา มือถือ กระเป๋าสตางค์ กุญแจรถ ฯลฯ เก็บรักษากันอย่างไร?
สมาชิกหมายเลข 868275
เล่นเวทเสร็จแล้วต่อด้วย T25 จะเวิร์คไหมครับ
ตอนนี้อยากจะลีนให้กล้ามมันชัดขึ้นอะครับ แต่เบื่อการคาดิโอเดิม ๆ (วิ่ง,ว่ายน้ำ) เลยจะลองเล่น T25 ดูครับ จะเวิร์คไหม ? แล้วควรเล่นก่อนหรือหลัง เวทดีครับ
สมซี
สามารถเล่น T25 แทนเวทเลยได้ไหมคะ
พึ่งสั่งซื้อ T25 จาก beachbody ตอนแรกจะไว้เต้นลดน้ำหนัก เราเลยวิ่งเพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับเล่น T25 แต่พอวิ่งแล้วชอบค่ะ เลยหัดวิ่งจริงจังเพื่อลองแข่งวิ่ง 10 โล
Keep Discovering
สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกาย Focus T25 ค่ะ
คืออยากทราบว่าการออกกำลังกายวันละ 25 นาทีด้วย T25 เพียงอย่างเดียว จะเหมือนกับการออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ หรือการเล่นคาร์ดิโอ ที่ใช้เวลาออกกำลังกาย 40 นาทีข
หมวยตัวแสบ
ถ้า S แถวนี้ ผมจะดอยมั้ยฮะ
แค่คิดนะ ไม่กล้าทำ เดี๋ยวนี้แก่แล้วแต่เห็นกราฟแล้วก็คันอยู่นะฮะแถวนี้มันสูงดีจัง วิวสวย
kanstk
t25 นี่คือการเวท หรือคาดิโอ คะ เนนไปทางไหนมากกว่า
สงสัยค่ะสงสัย ตอนแรกเราคิดว่า มันคือการเวท เลยจะเอามาเล่นตอนเช้า เพราะใช้เวลาไม่นาน แต่ดูไปดูมา บางคนบอก มันเน้นคาดิโอ ตกลงยังไงเหรอคะ แล้วถ้าเราจะเล่นt25 ตอนเช
สมาชิกหมายเลข 916463
สอบถาม เวทกับT25 ทำถูกหรือผิด ???
ผมวางแผนว่า จะเล่นเวทดังนี้ครับ💪 เริ่มเล่นประมาณสี่โมงเย็นประมาณ 1 ชั่วโมงจากนั้นจะ คาร์ดิโอ ต่อ(โดยใช้ T25) เวลาประมาณ 30 นาที ไม่ทราบว่าถูกต้องหรือปรับปรุงแผ
สมาชิกหมายเลข 848632
ผอมแต่มีพุง อยากลอง T25 ครับ
คือผมผอมแต่มีพุงครับ ต้นขาใหญ่ด้วย ต้นแขนเหลวๆ ตอนนี้เล่นเวท แล้วก็วิ่งกับปั่นจัรยานไฟฟ้าแต่ตอนนี้ผมเริ่มเบื่อๆแล้ว ถ้าผมอยากลองพวกโปรแกรม T25 6week6pack พวกนี้
chaychaytom
มีพี่ๆ ชาว lgbtq คนไหนใน นิวซีแลนด์ มี แนะนำบ้างมั้ยฮะ
พี่ๆ ชาว lgbtq ที่อยู่แถวๆ โอ๊คแลนด์ ( New zealand ) อยากรู้ว่า มีแหล่งหนุ่มจีนหล่อๆ ที่ชอบ ผช เหมือนกันที่ไหนแนะนำในนิวซีแลนด์ มั้ย ฮะ ขอ แนว อยู่ high school
สมาชิกหมายเลข 8784419
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทแล้วมาต่อ T25
ปกติก่อนเวทก็จะวิ่ง15นาที เวทเสร็จก็ลงมาวิ่งต่อ 20 นาทีฮะ