หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผัก ผลไม้สีแดงช่วยชะลอวัย
กระทู้สนทนา
อาหาร
โภชนาการ
ผลไม้
มะเขือเทศ เป็นขุมพลังไมโคปีน จะช่วยเพิ่มการดูดซึมให้ดีขึ้น
แตงโม เป็นผลไม้หวานชื่นใจที่มีวิตามินซึสูง และยังอุดมไปด้วยไลโคปีน
สตรอเบอรี่ เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีและโฟลิก
เชอรี่ มีโพแทสเซียมสูง ให้ผลดีในผู้ที่เป็๋นโรคความดันโลหิตสูง
พริกหยวกแดง เป็นแหล่งวิตามินเอและซี
ราสเบอรี่ มีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่ช่วยในการสลายไขมัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาดูกัน... อาหารสีแดงเพื่อสุขภาพ รับเทศกาลแห่งความรัก...
สีแดงเป็นสีแห่งความรัก ถ้าใครรักสุขภาพ และอยากมีสุขภาพแข็งแรง ต้องห้ามพลาดอาหารสีแดงน่าเลิฟเหล่านี้เลยนะ สีสันของอาหาร เป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้อาหารแต่
สมาชิกหมายเลข 1299405
### 10 อันดับ ผลไม้ห่างไกลความอ้วน ###
นอกจากรสชาติอร่อย ผลไม้ยังเป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ เต็มไปด้วยอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ที่สำคัญไม่ต้องก
C_yada
ผักผลไม้สีแดง...ช่วยชะลอวัย
'ผักผลไม้สีแดง...ช่วยชะลอวัย' ชอบทานเกือบทุกชนิดที่แนะนำ มีประโยชน์จริงๆค่ะ ถ้าทานบ่อยคงจะเป็นแตงโมนี่แหละ หาทานง่าย ไม่แพงมาก หวานอร่อย น้ำเยอะ ทานแล้วชุ่มคอดี
สมาชิกหมายเลข 1447714
อยากผิวสวย “ไลโคปีน” ช่วยได้
ว่าด้วยเรื่องความสวยความงาม โดยเฉพาะผิวพรรณที่เปล่งปลั่งสดใส ใครๆก็อยากมีว่าไหมคะ แต่ต้องทำอย่างไรบ้าง? ไม่ใช่แค่ขัดๆ นวดๆ หรือเพียงแค่ทาครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด
amalie
น้ำสตรอเบอรรี่ดอยคำมีวิตามินซีสูงกว่าน้ำมะเขือเทศดอยคำ 10 เท่า แต่ทำไมเพื่อนๆถึงซื้อแต่น้ำมะเขือเทศคะ?
พอดีลองพลิกข้างกล่องดูเล่นๆ พบว่า เรียงลำดับวิตามินซีในน้ำผลไม้ดอยคำแล้วพบว่า รสมัลเบอรี่ไม่มีวิตามินซีเลย รองลงมาคือรสเสาวรส 10% น้ำมะเขือเทศ 20% น้ำสตรอเบอรี่
สมาชิกหมายเลข 1915064
มะเขือเทศทำให้สุกจะได้ไลโคปีน แล้ววิตามินเอ ซี มันจะหายไปไหมคะ ???
เราไม่เข้าใจเรื่องไลโคปีนจริงๆคะ งงมากด้วย ถ้าจะกินมะเขือเทศให้ได้ไลโคปีนต้องกินแบบทำให้สุก แต่ว่าเราอยากได้วิตามินเอบำรุงสายตามากกว่าต้องกินแบบสดๆ หรือทำให้สุก
carekarom
อาหารต้าน ภูมิแพ้ โรคสุดฮิตของคนไทย
โรคภูมิแพ้ เริ่มกลายเป็นโรคสุดฮิตของคนไทย ซึ่งสร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยอย่างเหลือคณานับ โดยเฉพาะตามเมืองใหญ่ที่อากาศไม่บริสุทธิ์ คุณลิซ่า คอลลิเออร์ คูล นักเข
apisitsanook
ไอเดีย แนะนำ Raw Food รอว์ฟู้ด อาหารบำบัดร่างกายและผิว
ใครที่ไม่เคยได้ยินเรื่องของการกินอาหาร รอว์ฟู้ด มาทางนี้เลยคะ เพราะ รอว์ฟู้ด จะทำให้สุขภาพร่างกายของเราดีขึ้น ด้วยอาหารบำบัด ใครที่ไม่เคยได้ยินเรื่องของการกินอา
สมาชิกหมายเลข 2671604
Smooto Tomato Yogurt Plus Whitening Soothing Gel ถูกและดี พกง่าย ใช้ได้ทุกวัน
ก่อนอื่นต้องบอกว่าเรื่องการบำรุงผิว หรืออาหารผิวเนี่ย หลาย ๆ คนต้องนึกถึง “มะเขือเทศ” มาเป็นอันดับต้น ๆ แน่นอน เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโ
คุณแม่น้องโบอิ้งมารีวิว
น้ำมะเขือเทศดอยคำกับวิตามินซีกินคู่กันยังไงควรกินตัวไหนก่อน
คือมันกินยังไงคับกินพร้อมกันหรือกินตัวไหนก่อนปกติผมกินข้าวเสร็จจะกินน้ำมะเขือเทศก่อนเเล้วตามวิตามินซีผิดไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 6544650
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผัก ผลไม้สีแดงช่วยชะลอวัย
มะเขือเทศ เป็นขุมพลังไมโคปีน จะช่วยเพิ่มการดูดซึมให้ดีขึ้น
แตงโม เป็นผลไม้หวานชื่นใจที่มีวิตามินซึสูง และยังอุดมไปด้วยไลโคปีน
สตรอเบอรี่ เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีและโฟลิก
เชอรี่ มีโพแทสเซียมสูง ให้ผลดีในผู้ที่เป็๋นโรคความดันโลหิตสูง
พริกหยวกแดง เป็นแหล่งวิตามินเอและซี
ราสเบอรี่ มีคุณสมบัติกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่ช่วยในการสลายไขมัน