พอดีเพิ่งจะลองหัดสวดมนต์ก่อนนอนค่ะ
ทำมาประมาณ 2-3 วันแล้ว แต่ยังมีข้อสงสัยระหว่างการปฏิบัติ
เราเปิดหนังสือสวดมนต์ท่องตาม ในหนังสือหลวงพ่อจรัญบอกไว้ว่า.....
ให้กำหนดจิตไว้ที่ลิ้นปี่ เวลาสวดมนต์
*****การกำหนดจิตทำยังงัยคะ *****
อีกอย่างเวลาเพื่อนๆสวดบทอิติปิโสเท่าอายุ บวกหนึ่ง
จิตมันคอยจะแว่บไปคิดเรื่องอื่น ทำให้จำไม่ได้ว่าสวดไปเท่าไหร่แล้ว
(ขนาดเราพยายามแล้วนะคะ แป้บเดียวมันออกไปคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้)
****เพื่อนๆมีวิธีเทคนิคอย่างไรกันบ้างคะ*****
เราไม่อยากใช้วิธีนับลูกประคำนะคะ เพื่อใจจะได้จดจ่อมากกว่า
การวางจิตไว้ที่ลิ้นปี่ เวลาสวดมนต์ทำอย่างไรคะ
ทำมาประมาณ 2-3 วันแล้ว แต่ยังมีข้อสงสัยระหว่างการปฏิบัติ
เราเปิดหนังสือสวดมนต์ท่องตาม ในหนังสือหลวงพ่อจรัญบอกไว้ว่า.....
ให้กำหนดจิตไว้ที่ลิ้นปี่ เวลาสวดมนต์
*****การกำหนดจิตทำยังงัยคะ *****
อีกอย่างเวลาเพื่อนๆสวดบทอิติปิโสเท่าอายุ บวกหนึ่ง
จิตมันคอยจะแว่บไปคิดเรื่องอื่น ทำให้จำไม่ได้ว่าสวดไปเท่าไหร่แล้ว
(ขนาดเราพยายามแล้วนะคะ แป้บเดียวมันออกไปคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้)
****เพื่อนๆมีวิธีเทคนิคอย่างไรกันบ้างคะ*****
เราไม่อยากใช้วิธีนับลูกประคำนะคะ เพื่อใจจะได้จดจ่อมากกว่า