ช่วยแนะนำ DVD หรือ clip youtube สอนโยคะหน่อยคะ

ลังเลๆอยู่ค่ะ จขกท.ทำงาน จันทร์-ศุกร์ เลิก6โมงเย็น อยากออกกำลังกายช่วงเย็นค่ะ สนใจโยคะเป็นพิเศษ ดูๆไว้ absolute yoga แต่แฟนแย้งมาว่ากลัวจะเบื่อเค้าอยากให้เล่นที่ fitness first (คือเค้าจะได้เล่นด้วยอ่

เราเริ่มไม่อยากเล่นที่บ้านคนเดียว เพราะกลัวทำผิดๆ ตอนนี้ดูๆที่ที่สอนเฉพาะโยคะอยู่ ขอถามคนที่เรียนที่ absolute yoga (สาขาไหนก็ได้ค่ะ) 1. เล่นกันที่สาขาไหนคะ 2. มีครูคนไหนที่ถูกใจบ้างไหมคะ (อยากได้เ

เคยไปเล่นที่ yoga and me รู้สึกว่าเดินทางไม่ค่อยสะดวก ไกลไปหน่อย จะไปสมัครที่ Absolute yoga ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว ก็ปิดปรับปรุงจนถึง มิ.ย. 58 เลยเชียว ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เอาแบบปลอดภัย คลาสไม่ใหญ่เวอร์ คร

เนื่องจากวันนี้จะเป็นคืนก่อนคริสต์มาส ก็เลยอยากจะทำอะไรซักอย่างเป็นของขวัญให้ตัวเองบ้าง แต่ก็อยากจะให้มันมีประโยชน์กับคนอื่นด้วย คิดว่าเขียนเรื่องอะไรที่มันเกี่ยวกับสุขภาพน่าจะดี รีวิวสตูดิโอโยคะที่เค

หาเพื่อนเรียนโยคะกับพิลาทิสค่ะ ตอนนี้ลังเลว่าจะเรียนที่ yoga&me หรือที่ absolute yoga ดี อยาก fit and firm สุขภาพดีค่ะ มีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนสนใจเรียนด้วยกันไหมค่ะ ไม่อยากเรียนคนเดียวเลย ถ้าสนใจรบกวนท

เห็นสถิติ Social Media คนไทยปี 2025 แล้วน่าสนใจมากค่ะ หลายคนบอก Facebook กำลังตาย แต่ตัวเลขจริงยังใหญ่มากอยู่ สรุปผู้ใช้งานในไทยล่าสุดประมาณนี้ LINE — 54 ล้านบัญชี Facebook — 51 ล้านบัญ

ตอนนี้กำลังว่างเพราะเพิ่งลาออกมา กะพักสักระยะ และอยากเริ่มเรียนโยคะอย่างจริงจัง (ที่ผ่านมาก็เรียน ๆ หยุด ๆ ตามอารมณ์) ส่วนตัวเคยเรียนทั้งที่ Absolute และ Yoga Fly ที่ Yoga and Me เพื่อนๆ คงถามว่า แล

พอดีตอนนี้อยากเล่นโยคะอะคะ เคยไปเรียนที่ Absolute Yoga มาประมาณ 1 เดือน แต่ว่ายังเด็กอยู่ รายได้ไม่มี แล้วมันค่อนข้างแพงด้วย ค่ารถค่าอะไรอีก เลยไม่ค่อยสะดวกแล้วอะคะ 55555555555555555 เลยอยากรู้ว่ามีใค

เราเพิ่งเล่น Hot A ได้ประมาณ 5 ครั้ง เราจะสามารถเล่น Absolute fit ไหวไหมคะ ทราบว่ามันเป็น cardio แบบหนักๆ ช่วยตอบหน่อยนะคัะ ขอบคุณค่ะ

รบกวนปรึกษาคนที่เล่นอยู่ที่สาขานี้นะคะว่า ปกติเวลา 19.00 กับ 19.45 ซึ่งเป็นเวลาพีคเลยล่ะ คนจะเยอะมั้ยคะ เราเป็นคนกลัวคนเยอะน่ะค่ะ อายยยย เราเล่นโยคะแล้วรู้สึกเหมือนท่าที่เราเล่นมันแบบ...ไม่สวยเหมือนคน