ใครกินวิตามินซีของ DHC บ้างคะ

กินตัวนี้นานๆต้องหยุดเว้นระยะสักเดือนแล้วมากินต่อรึป่าวคะ มันจะสะสมในตับรึป่าวคะ ปกติกินวิตามินซีของ Blackmores น่ะค่ะ ตัวนี้ไม่สะสมในตับกินเรื่อยๆได้ แต่ของ DHC กินเรื่อยๆได้เหมือน Blackmores รึป่าว

วิตามินcช่วยอะไรบ้างคะแล้วมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ควรทานกี่วันหรือเว้นช่วงประมาณกี่วัน วิตามินB mixช่วยอะไรบ้างคะแล้วมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ควรทานกี่วันหรือเว้นช่วงประมาณกี่วัน

เราทาน Vitamin C , E ของ DHC มาได้เซ็ทนึง = 3 เดือนแล้ว อยากทราบว่าตัวไหนต้องหยุดพักก่อนจะทานเซ็ทต่อไปไหมคะ หรือทานติดต่อกันไปได้เลยไม่ต้องหยุดให้ตับพักคะ ขอบคุณค่ะ

รบกวนแนะนำร้านขายวิตามิน dhc ราคาไม่แรงหน่อยจ้า ปกติ จขกท จะซื้อตุนมาจากญี่ปุ่น แต่ปีนี้ยังไม่ได้ไปเลย ขอบคุณจ้า

ขอถามอย่างคนไม่รู้เลยนะครับ เพราะผมเคยได้ยินว่า กินอาหารเสริมมากไม่ดี ควรเว้นช่วง เพราะตับจะมีปัญหา แต่อาหารเสริม มันก็เป็นสารอาหารปกติที่มนุษย์กินกันไม่ใช่เหรอครับ เช่น วิตามิน C มันก็มีโครงสร้างเ

อยากสอบถาม พอดีพึ่งลองซื้อวิตามินมาทาน เห็นว่าตัวนี้มันตอบโจทย์เรื่องภูมิแพ้พอดี เลยอยากทราบว่าถ้าทานไปแล้วควรทานยังไง แล้วต้องทานแบบเดือนเว้นเดือนไหมคะ ส่วนตัวพึ่งซื้อมาค่ะ อยากได้คำแนะนำจากคนที่เคยท

มีเพื่อนกินวิตามินซี DHC แล้วมีปัสสาวะเป็นสีแดง แบบนี้มีผลข้างเคียงกับไตไหมคะ

ตามกระทู้เลยค่ะ พอดีช่วงนี้รู้สึกว่าหน้าโทรมขึ้นเยอะค่ะ ไม่ใสไม่เด้งเหมือนสมัยมัธยมาจเป็นเพราะ นอนดึก งานเยอะ อ่านหนังสือนู่น่ด้วยค่ะ เลยอยาากขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิตามิน ไม่ต้องขาวมากเอาแค่ใสๆละหน้าอิ่ม