สอบถามผู้ที่ทาน vitamin E หรือวิตามินต่างๆ ว่าต้องพักตับก่อนทานครั้งต่อไปไหมคะ

เราทาน Vitamin C , E ของ DHC มาได้เซ็ทนึง = 3 เดือนแล้ว
อยากทราบว่าตัวไหนต้องหยุดพักก่อนจะทานเซ็ทต่อไปไหมคะ
หรือทานติดต่อกันไปได้เลยไม่ต้องหยุดให้ตับพักคะ
ขอบคุณค่ะ