ออกกำลังกายวิธีไหนทำให้น้ำหนักลดเร็วสุด

กระทู้คำถาม

อยากทราบว่าถ้าเราออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน etc. แบบไหนทำให้น้ำหนักลดเร็วสุดครับ ถ้าใช้เวลาในการเล่นเท่ากัน

สมาชิกหมายเลข 1701556

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

chaizerr

Sidewinder

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ฟิตเนส

{room_name}