อาหารบำรุงอสุจิมีอะไรบ้างคะ

อยากได้เป็นอาหารนะคะ ไม่เอายาอาหารเสริม
เนื่องด้วยสามีเป็นค่าการทำงานตับสูงคะ หมอเลยไม่ให้กินพวกยาอาหารเสริม เพราะตับอาจวายได้คะ
พอจะมีอาหารการกินตัวไหนช่วยได้บ้างคะ
ที่ให้กินก้กินแค่ น้ำทับทิม ทิปโก้ ก้ไม่ช่วยเท่าไหร่
หอยนางรมหมอก้ไม่ให้กินคะ เซงมากๆคะ