หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[จะเสิร์ฟให้ได้ดี ๆ แบบเกาหลีต้องฝึกเยอะไหมคะ
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
ทั้งชุดใหญ่ ชุดเล็ก เสิร์ฟดีมาก
แล้วท่าเสิร์ฟของพวกเธอก็แปลกกว่าทีมไหน ๆ เช่น ชุดใหญ่ ที่วิ่งมาความเร็วเหมือนวิ่ง 100 เมตรแล้วหยุดตีตรงเส้นหลังอ่ะ
ต้องฝึกนานไหมคะ แล้วทำไมทีมเราไม่ใช้บ้าง การเสิร์ฟของเราซอฟท์มากเมื่อเทียบกับเกา
ปล. ชอบการตีทัชของโก มิน จิ แต่เกลียดที่เธอทำหน้ามั่นใจเกินเหตุ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ดีไม่ว่าดีซะงั้น เรวดี ศรีท้าว บอกไม่เห็นด้วยกับฉายาเทพบิว
‘เรวดี ศรีท้าว’ เผยเหตุผล ไม่เห็นด้วยสมญานาม ‘เทพบิว’ เผยระดับโลกต่างจากซีเกมส์ ขอแบ่งปันจากประสบการณ์รุ่นพี่นักวิ่ง จากกรณี “บิว
nuigeo
วิ่ง800เมตรผู่หญิงอ้วน
คือกีฬาสีปีนี้เราโดนพี่ในสีจับยัดเข้ามา โดยโดนยัดไปวิ่ง800เมตร เราอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่ฝึกวิ่ง800เมตรโดยให้เข้าได้ถึงเส้นชัยแบบไม่มีการเดินระหว่างทางหรือหยุดพักกันได้ในกี่วันหรอคะ กรณีที่ไม่เคยวิ่งแข่ง
สมาชิกหมายเลข 7557110
== เกล็ดความรู้ การจัดตัว นักวิ่ง และ ระยะรับไม้ของ การวิ่ง 4X100 ==
กรีฑาซีเกมส์จบไปแล้ว อดีต ผลัด 4x100 ทั้งชายหญิง ไทยเราผูกขาดแช้มป์ เกือบตลอดแต่ปีนี้เราตกไป พอสมควร หลายคนดูแล้ว อาจจะเข้าใจว่า 4 x100 นี่ 4 คน ทุกคน วิ่งคนละ 100 เมตรเท่ากันหมด แต่จริงๆ ไม่ใช่ ก
-=Jfk=-
วิ่งเข้าเส้นชัยสนามลู่ที่ทางโค้งทำไมถึงใช้เวลามากกว่าเข้าเส้นชัยที่ทางตรงครับ
พอดีกำลังฝึก interval เพื่อพัฒนาความเร็วอยู่ วิ่งในสนามลู่ 400 เมตร วิ่งแบบ 400*10 รอบ ทีนี้แต่ก่อนเริ่มวิ่งจากทางเส้นตรงที่เป็นจุดเริ่มต้นระยะ 100 เมตร ซึ่งถ้าวิ่งครบ 1 รอบก็จะมาเจอตรงจุดนั้นพอดี แต่
เดอะหลอน
วิ่ง 100 เมตรชาย ชิงแชมป์เอเชีย U18 เข้าเส้นชัยเกือบพร้อมกัน 4 คน
รายการชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี จัดแข่งขันที่ประเทศซาอุดีอาระเบีย ระหว่างวันที่ 15-18 เมษายน 2025 ไฮไลท์การแข่งขันวันที่สอง (16 เมษายน) อยู่ที่วิ่ง 100 เมตรชายและหญิง รอบชิงชนะเลิศ วิ่ง 1
whitecrown
มีกระทู้นึงบอกว่า คาบูโตะ VS ไกมุ ใครจะชนะ (ผมจะเทียบสเป็กร่างกายร่างสุดยอดของ 2 ตัวนี้)
คาบูโตะ (ไฮเปอร์ฟอร์ม) เป็นร่างที่พัฒนาจากไรเดอร์ฟอร์ม โดยใช้ไฮเปอร์เซ็กเตอร์ มีท่าไม้ตายที่รุนแรง เหนือกว่าฟอร์มอื่นๆ สูง = 198 ซม. หนัก = 102 กก. พลังหมัด = 10 ตัน พลังเตะ = 15 ตัน พลังกระโดด = 50
สมาชิกหมายเลข 1086913
ปีหน้าคัดนักกีฬาวิ่งต้องคัดนมด้วยรึป่าวครับ วันนี้ดูแล้วมันสำคัญมาก
พันธุกรรมขนาดหน้าอกนักวิ่งหญิงชาติไทยเราทำให้เสียเปรียบจนพลาดได้เหรียญเงินไปอย่าน่าเสียดาย ถ้าเราจะดันพริตตี้มาฝึกวิ่ง100เมตรจะดีไหมครับ จะได้มีความได้เปรีบบเวลาเข้าเส้น แต่ต้องยอมรับฟิลิปินเค้าใหญ่จร
yai_tuayoong
เอามาฝากมือใหม่ชอบวิ่งครับ ... ถ้าอยากวิ่งได้ดีขึ้นอย่าเอาแต่ออกไปวิ่ง
สำหรับคนชอบวิ่งไม่ว่าจะเพื่อสุขภาพ พัฒนาตัวเองหรือ เพื่อเป้าหมายส่วนตัว 99% ผมเชื่อว่าดูเพซ ดูความเร็วทั้งนั้น ถ้าวิ่งมาได้สักระยะแล้วเริ่มรู้สึกว่าทำไมไม่พัฒนาเลย (สักระยะนี่ คือ 6 เดือน++ ขึ้นไปนะ)
norapob
เราผิดมั้ย กรณีรถหว๋อๆ
คือ ตอนเรากลับรถและวิ่งเข้าบนถนนอีกเส้นหนึ่งซึ่งเป็นเลนคู่ one way วิ่งไปได้แปปนึง ความเร็วประมาณ 70-80/กม เราอยู่เลนขวาสุด ปรากฏว่าอีกประมาณ 100 เมตร ซึ่งเป็นจุดที่รถมอไซค์มักใช้ข้ามไปมาระหว่างถนนท
รักแท้แห่งกาแล็กซี่
ขอถามเรื่องการวิ่งระยะกลาง การฝึกกล้ามเนื้อจะเป็นแบบไหน
เท่าที่ผมรู้นักวิ่งระยะสั้น 100 เมตรจะเป็นสายระเบิดพลังเน้นความเร็วมากที่สุดแต่วิ่งนานไม่ได้หุ่นก็จะใหญ่แบบ Usain Bolt ส่วนนักวิ่งระยะยาว(มาราธอน) จะฝึกตรงข้ามกับนักวิ่งระยะสั้นเน้นให้วิ่งได้นานที่สุ
สมาชิกหมายเลข 1407142
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[จะเสิร์ฟให้ได้ดี ๆ แบบเกาหลีต้องฝึกเยอะไหมคะ
แล้วท่าเสิร์ฟของพวกเธอก็แปลกกว่าทีมไหน ๆ เช่น ชุดใหญ่ ที่วิ่งมาความเร็วเหมือนวิ่ง 100 เมตรแล้วหยุดตีตรงเส้นหลังอ่ะ
ต้องฝึกนานไหมคะ แล้วทำไมทีมเราไม่ใช้บ้าง การเสิร์ฟของเราซอฟท์มากเมื่อเทียบกับเกา
ปล. ชอบการตีทัชของโก มิน จิ แต่เกลียดที่เธอทำหน้ามั่นใจเกินเหตุ