หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชุดกระชับสัดส่วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชุดนาโนอินฟราเรดไร้ตะเข็บ สีเนื้อ size f(นน.ไม่เกิน85กก.)
ดีไมอ้ะใครรู้ช่วยบอกที คือตอนนี้หุ่นไม่ค่อยเฟิร์ม
แนะนำเราหน่อยน้ะ อยากได้ชุดกระชับสัดส่วนมาก
ยี่ห้ออะไรก็ได้น้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[Review] Slim Fit+ Glamorous Legging Luminous Black จากแบรนด์ MOLY VIVI สวมกระชับ ใส่สบาย!
ใครที่กำลังมองหาเลกกิ้งดีๆสักตัว ที่สามารถกระชับสัดส่วน แถมมีความยืดหยุ่นสูง แนะนำ MOLY VIVI Slim Fit+ Glamous Legging Luminous Black
Zeibabrm
อยากหุ่นกระชับ
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนที่ทำได้ง่ายๆ ทำที่บ้านก็สะดวกค่ะ เราสูง 169-170 น้ำหนัก 68 อยากกลับไป ช่วง 50 ต้นๆที่หุ่นไม่ตันแบบนี้ค่ะ มีวิธีที่ง่ายๆและถูกวิธีมั้ยค่ะ อยากลดให้กระชับ
สมาชิกหมายเลข 804122
ซิตอัพลดหุ่น กระชับสัดส่วน
สวัสดีค่าาา วันนี้เราอยากมาถามผู้รู้ เกี่ยวกับวิธีการซิตอัพ คือเราพยายามจะลดหุ่น กระชับรูปร่าง ให้ดูดีกว่านี้ เลยคิดจะเริ่มซิตอัพ แต่พอมาวันแรกก็เหนื่อยแล้ว ได้10-30ครั้งก็หยุดพัก ปรากฎ ได้รวมๆแค่100ค
สมาชิกหมายเลข 3306509
หุ่นโรเซ่ blackpink ทำยังไงคะ?
หุ่นดีมาก(ในความคิดเรา)แบบว่าลีนๆ กระชับทุกสัดส่วนโดยเฉพาะช่วงต้นขาที่ลดยากมากกกก ดูหุ่นเค้าเต้นแล้วเพลินมากอะค่ะ ได้สัดส่วนหมดเลย คือมีเนื้อในส่วนที่ควรจะมีบ้าง กล้ามเนื้อก็ไม่ได้ชัดเจนมาก ไม่ผอมจนเร
สมาชิกหมายเลข 5630945
อยากกระชับสัดส่วนและมีหุ่นที่เพรียว
รู้สึกว่าตัวเองไม่สมส่วนต้นขาใหญ่ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่มั่นใจอยากได้รูปร่างที่กระชับจะเข้าคอร์สต่างๆได้ที่ไหนค่ะเพื่อนๆช่วยแนะนำทีมีที่ไหนที่บริการดีๆ
สมาชิกหมายเลข 1251759
มีการออกกำลังกาย แบบไม่ให้น้ำหนักลดไหมคะ ต้องการกระชับสัดส่วน
คือเราสูง 154 ค่ะ น้ำหนัก 43 คือเมื่อก่อนเราผอมแห้งมาก ตอนนี้เรารู้สึกหุ่นเรากำลังดี แต่ว่า มันไม่เฟิร์มอะค่ะ มีพุง(เคยมีคนลุกให้นั่งบนรถเมล์คิดว่าท้อง ปล. ใส่ชุดแซ็ก รัดรูป) ขาใหญ่ ( ไม่ใหญ่มากหรอก
กองกำลังนักสืบพันธุ์ดิบ
t25เชิญทางนี้จ้า
ใครกำลังกระชับสัดส่วนด้วยt25มาเม้นกันเลย เราว่าเล่นไปฟังเพลงไปเพลินดี ทั้งสนุกทั้งเหนื่อย ใครอยากหาเพื่อนออกกำลังกายลดหุ่นกะชับสัดส่วนทิ้งไลนไว้เลยเดียวเราแอดไป555 เราจะผอมไปด้วยกันสู้ๆ
สมาชิกหมายเลข 1420591
หน้าท้องนิ่มๆย้อยๆ
สวัสดี..คือที่เราออกกำลังกายได้ระยะหนึ่ง แต่ยังไม่ถึงเดือนนะ ประมาน 2 อาทิจย์ เรา คาดิโอควบคู่กับเวท ผลที่ได้รับคือสัดส่วนลดลงนะ แต่ไม่มาก แต่พุงยังไม่กระชับยุ้ยๆย้วยๆอ้ะ แล้วมันยื่นเวลากินอิ่ม พอมองข
สมาชิกหมายเลข 3452689
กระชับสัดส่วน
คือตั้งแต่มีโรคโควิดหนูก็เรียนออนไลน์อ่ะค่ะด้วยความที่อยู่บ้านมีของกินตุนไว้หนูก็กินเยอะมากเลยค่ะมันเลยทำให้หนูอ้วนขึ้นเลยอยากทราบวิธี ลดหุ่นค่ะพอดีอยากกลับไปฟิตตอนนี้คือบวมบ่ไหวแน้ววว
สมาชิกหมายเลข 6774008
มีใครใส่ชุด up and under แล้วมีอาการคันบ้างไหมค้ะ
อยากทราบ ค่ะ พอดีเพิ่งไปซื้อ ชุดกระชับสัดส่วนมา ใส่ครั้งแรกแล้วคันเลย
สมาชิกหมายเลข 4383375
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชุดกระชับสัดส่วน
ดีไมอ้ะใครรู้ช่วยบอกที คือตอนนี้หุ่นไม่ค่อยเฟิร์ม
แนะนำเราหน่อยน้ะ อยากได้ชุดกระชับสัดส่วนมาก
ยี่ห้ออะไรก็ได้น้ะ