โคมไฟอ่านหนังสือ ใช้หลอด LED ได้ไหมครับ

เพิ่งรู้ว่ามีหลอด LED ราคาและการใช้งานใกล้เคียงหลอดตะเกียบ (เชยมาก)
อยากรู้ว่าถ้าเอามาใส่โคมไฟอ่านหนังสือ จะมีผลกับสายตาหรือว่าผิวหนัง(รังสีที่ออกมา)ไหมครับ

ยี่ห้อที่เห็นมา(ที่ Se-Ed Book)  สเปกตามนี้   ราคาประมาณ150-200บาท
LED 4 W (=หลอดตะเกียบ 9 W ) 220V/350lm.   E27  
Cool Daylight 6500K
Warm White 3000K

LED 7 W (=หลอดตะเกียบ 11 W)220V/600lm.   E27
Cool Daylight 6500K
Warm White 3000K

------------------------
คือไม่ได้เอามาติดผนังบ้านนะครับ  เอามาใส่โคมไฟอ่านหนังสือทั่วไปน่ะครับ  
ปกติใช้หลอดตะเกียบ 8 W สี Cool Daylight ของ Panasonic ครับ
อยากทราบว่าเหมาะไหม ควรใช้สีหรือวัตต์เท่าไรดีครับ