มาเล่าประสบการณ์เป็นภาวะเบาหวานตอนตั้งครรภ์ ตรวจเจอตอน 30 สัปดาห์ค่ะ ก่อนหน้าที่จะเจอตรวจ ไม่เคยคิดว่าจะเป็นเบาหวานเลย กินทุกอย่าง และกินเยอะ กินเค้ก ไอติม น้ำหวาน น้ำอัดลม ขนมหวาน ผลไม้ทีละมากๆ แต่พอรู้ว่าต้องไปตรวจ ก็ลดของหวานก่อนไปตรวจ 1 อาทิตย์ หมอให้ทานน้ำตาล 50 g. น้ำตาลในเลือดสูง 185 ml. ไม่ควรเกิน 140 ml. คุณหมอเลยส่งตรวจอีก 1 อาทิตย์ถัดไป ทานน้ำตาลอีก 100 g. ให้อดน้ำอดอาหารก่อนตรวจ ประมาณ 8 ชั่วโมง เจาะเลือด 4 เข็ม เว้นเข็มละ 1 ชม. ปรากฎว่ายังเกินอยู่ คุณหมอเลยนัดให้เจอกับโภชนาการอาหาร อีก1อาทิตย์ ต้องซื้อเครื่องเจาะเลือดตรวจน้ำตาลมาตรวจเองที่บ้าน ทำทุกวัน หลังอาหาร 3 เวลา และจดบันทึกอาหารที่ทานแต่ละเวลา เพื่อนำส่งให้โภชนาการอาหารดูอีกทีอาทิตย์หน้า เค้าให้ตารางอาหารมาว่ากินอะไรได้บ้าง ส่วนใหญ่ เน้นโปรตืน ผัก ผลไม้ แต่ให้ทาน ผลไม้ไม่เกิน 8 คำ ผัก 1 ทัพพี ข้าวไม่เกิน 2 ทัพพีต่อมื้อ งดแป้ง งดน้ำตาล ปรากฎว่า ตรวจน้ำตาลเองที่บ้าน ผ่านฉลุยเลยค่ะ
เล่าประสบการณ์เป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ ตรวจเจอตอน 30 สัปดาห์