เป็นหวัด เจ็บคอนานเป็นเดือน แก้อย่างไรดีคะ

เราเป็นหวัดมานานแล้วค่ะ ประมาณเดือนกว่า แต่ไม่ยอมหายซักที มีอาการไอร่วมด้วย ทานยาทั้งทิฟฟี่ แก้ไอเสือดาว Fisherman Friend หรือะอมียาอะไรแนะนำไหมคะ เผื่อเราทานยาไม่ถูก ที่จริงอยากทานอะไรที่เป็นสมุนไพรหรือผลไม้น่ะค่ะ พอมีคำแนะนำไหมคะ เพราะอาการหวัดกวนใจเหลือเกิน ขอบคุณทุกๆความเห็นเลยนะคะ