อยากทราบว่า คนที่เต้นแอโรบิคกลุ่มฟรีตามที่สาธารณะระดับพริ้วนี่ ใช้เวลานานมั้ยคะ

กระทู้คำถาม

พอดี จขกท เพิ่งเริ่มออกกำลังกายจริงจังค่ะ ด้วยการวิ่งและ ได้มีโอกาสไปยืนเข้ากลุ่มแอโรบิค ที่มีคนนำ เห็นแต่ละคนที่ไปเต้นประจำ เต้นกันพริ้วมากก จขกท เป็นวัยรุ่นตอนปลายเต้นตามคุณป้าหลายๆท่านไม่ทันเลยค่ะ ^^* เราไปเต้นได้สามสี่หนแล้ว ก็ยังงกๆเงิ่นๆ เลยสงสัยน่ะค่ะว่า กว่าจะเต้นได้พริ้วขนาดนั้น ต้องใช้เวลากันเท่าไหร่คะ ความถี่ในการไปเต้นกี่วันต่ออาทิตย์คะ รบกวนท่านที่เต้นแอโรบิคประจำมาแนะนำหน่อยนะคะ หรือท่านที่ชอบเต้นมีทริคแนะนำก็รรบกวนช่วยแชร์กันได้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ