หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"พอร์ช"อ้วน-เร่งลดน้ำหนัก ยอมรับ เป็นพระเอกช่อง 7 ที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง ( บทสัมภาษณ์ จาก นสพ ข่าวสด )
กระทู้สนทนา
ศรัณย์ ศิริลักษณ์ (พอร์ช)
นักแสดง
นักแสดงชาย
เป็นพระเอกช่อง 7 ที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง โดยพระเอกหนุ่ม "พอร์ช"ศรัณย์ ศิริลักษณ์ ยอมรับ และกล่าวว่า "ส่วนใหญ่จะโดนว่าไม่ค่อยดูแลตัวเอง แต่ไม่ถึงกับปล่อยเนื้อปล่อยตัว ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้าฟิตเนส แต่ก็ยังไปทรีตเมนต์หน้าปกติ"
"เมื่อก่อนผมฟิตเนสประจำ ที่มาเว้นวรรคเพราะละครออกอากาศแล้วถ่ายไม่ทัน เลิกกองดึกไม่รู้จะทำอะไรก็หาของกิน แล้วที่อ้วนขึ้นเพราะนอนน้อยทำให้ระบบเผาผลาญไม่ดี ตอนนี้ผมกำลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักอยู่ เพราะเดี๋ยวละครลูกผู้ชายไม้ตะพด 2 ต้องโชว์ซิกซ์แพ็ก เดิมจากน้ำหนัก 74-75 ก.ก. ตอนนี้ขึ้นมา 78 ก.ก. แล้วพอน้ำหนักขึ้นปุ๊บจะออกหน้าก่อนเลย ตอนนี้ก็เร่งทำน้ำหนักลงอยู่"
http://www.khaosod.co.th/view_news.php?newsid=TURObGJuUXdOREUwTVRBMU53PT0=§ionid=TURNeE1nPT0=&day=TWpBeE5DMHhNQzB4TkE9PQ==
เป็นกำลังใจให้
พอร์ช
ในการ เร่งลดน้ำหนัก นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอร์ช ปัดอ้วนจนถูกผู้ใหญ่เบรคละครคู่ "ใหม่ ดาวิกา" รับเร่งลดน้ำหนัก จ่อเปิดกล้องละครเรื่องใหม่
พอร์ช ศรัณย์" โต้!!ควง "เกรซ" น้องสาว "กีฟ อรลีฬห์" ไปคอนเสิร์ต EDM แจงบังเอิญเจอที่งาน รับกลับมาคุยกัน เมินขออนุญาตครอบครัวฝ่ายหญิง เชื่อไม่ทำให้พี่น้องทะเลาะกัน ด้านสัมพันธ์
สมาชิกหมายเลข 2322437
🎉🎉🎉 ซีรีส์ #สามเราเอาตาย
สมาชิกหมายเลข 5555682
เผยมุมมอง "คนลูกทุ่ง 2551" แม้ขัดแย้งแต่ต้องสามัคคี
สืบจากคู่กรณี "ยอดรัก-สายัณห์" (2551) กับดาราหนุ่ม "น็อต-เพชร" (2569)คนลูกทุ่งมีความคิดเห็นอย่างไร?บทสัมภาษณ์ตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์ข่าวสด, 22 มีนาคม 2551 สวัสดี.
คนหยังเขียด
พระเอกตัวพ่อ พอร์ช ประกบคู่นางเอกเจ้าบทบาท เปรี้ยว ทัศนียา ครั้งแรก เตรียมเปิดละครใหม่ สามเราเอาตาย ทางช่องทรูวิชั่นนาว
สมาชิกหมายเลข 7022480
พอร์ชเตรียมประกบคู่เปรี้ยวครั้งแรกหลังหมดสัญญาจากวิกเก่า
จากดาราเดลี่ผลงานใหม่ทางช่องทรูวิชั่น
สมาชิกหมายเลข 9045014
ให้ กลจ.พอร์ช ในการเร่งฟิตลดน้ำหนักค่ะ พอร์ชคนที่พาเราฟินคนเดิมต้องกลับมา
กท.นี้ไม่มีเจตนาซ้ำเดิมค่ะ บอกก่อนเลยว่าเมื่อปีก่อน ถ้าถามว่าพระเอกในดวงใจ หรือพระเอกทีีชื่นชอบมากๆ คือใคร ขอตอบว่า พอร์ช ค่ะ>> เพราะพอชหล่อ หน้าตาดี การเเสดงเข้าถึงบทบาทเเละอารมณ์ วางตัวดี เเ
สาวน้อยผู้บอบบางและไร้เดียงสา
++ Porshe Saran::พอร์ช ศรัณย์ ศิริลักษณ์::หนุ่มฮ๊อตละลายหิมะ In Hokkaido ในสุดสัปดาห์ 16 January 2013 ฉบับที่719++
Porshe Saran :: พอร์ช ศรัณย์ ศิริลักษณ์:: หนุ่มฮ๊อตละลายหิมะ In Hokkaido ในสุดสัปดาห์ 16 January 2013 ฉบับที่ 719 รูปภาพ พอร์ช ศรัณย์ ศิริลักษณ์ กับ การถ่ายแบบ ที่ Hokkaido ในหนังสือ สุดสัปดาห์ พร้อม
ก็ว่าจะไม่รัก
พอร์ช ศรัณย์ ทำไมเอาดีทางยูทูปเบอร์ไปแล้ว เสียดายฝีมือ เสียดายอนาคต ตอน 10ปีก่อน ดังตีคู่ณเดชน์เลย
ตอนเมื่อก่อนดังมาก แถวหน้าช่อง เป็นแบรนด์แอม ประกบ เวียร์ อั้ม แต่ตอนนี้คือ...
สมาชิกหมายเลข 5555555
"พอร์ช ศรัณย์" ลดน้ำหนักเร่งฟิตหุ่นเฟริ์ม
https://www.youtube.com/watch?v=thQbWBMjVcQ
สมาชิกหมายเลข 2192336
อยากรู้ว่าฉายาของพอร์ชที่ว่า "พระเอกสามชั้น" นี่มาจากข่าวฉาวเหรอ??
ฉายาของพอร์ช "พระเอกสามชั้น" นี่แรงมากเลยนะ แล้วพอร์ชเขาเคยโพสไอจี ประมาณ2สัปดาห์ที่แล้วว่าเขาก็น้อยใจและพยายามลดน้ำหนักอยู่ เพราะที่น้ำหนักเขาขึ้นมาเพราะเขาประสบอุบัติเหตุ และยังออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2079991
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศรัณย์ ศิริลักษณ์ (พอร์ช)
นักแสดง
นักแสดงชาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"พอร์ช"อ้วน-เร่งลดน้ำหนัก ยอมรับ เป็นพระเอกช่อง 7 ที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง ( บทสัมภาษณ์ จาก นสพ ข่าวสด )
"เมื่อก่อนผมฟิตเนสประจำ ที่มาเว้นวรรคเพราะละครออกอากาศแล้วถ่ายไม่ทัน เลิกกองดึกไม่รู้จะทำอะไรก็หาของกิน แล้วที่อ้วนขึ้นเพราะนอนน้อยทำให้ระบบเผาผลาญไม่ดี ตอนนี้ผมกำลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักอยู่ เพราะเดี๋ยวละครลูกผู้ชายไม้ตะพด 2 ต้องโชว์ซิกซ์แพ็ก เดิมจากน้ำหนัก 74-75 ก.ก. ตอนนี้ขึ้นมา 78 ก.ก. แล้วพอน้ำหนักขึ้นปุ๊บจะออกหน้าก่อนเลย ตอนนี้ก็เร่งทำน้ำหนักลงอยู่"
http://www.khaosod.co.th/view_news.php?newsid=TURObGJuUXdOREUwTVRBMU53PT0=§ionid=TURNeE1nPT0=&day=TWpBeE5DMHhNQzB4TkE9PQ==
เป็นกำลังใจให้ พอร์ชในการ เร่งลดน้ำหนัก นะคะ