หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"พอร์ช"อ้วน-เร่งลดน้ำหนัก ยอมรับ เป็นพระเอกช่อง 7 ที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง ( บทสัมภาษณ์ จาก นสพ ข่าวสด )
กระทู้สนทนา
ศรัณย์ ศิริลักษณ์ (พอร์ช)
นักแสดง
นักแสดงชาย
เป็นพระเอกช่อง 7 ที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง โดยพระเอกหนุ่ม "พอร์ช"ศรัณย์ ศิริลักษณ์ ยอมรับ และกล่าวว่า "ส่วนใหญ่จะโดนว่าไม่ค่อยดูแลตัวเอง แต่ไม่ถึงกับปล่อยเนื้อปล่อยตัว ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้าฟิตเนส แต่ก็ยังไปทรีตเมนต์หน้าปกติ"
"เมื่อก่อนผมฟิตเนสประจำ ที่มาเว้นวรรคเพราะละครออกอากาศแล้วถ่ายไม่ทัน เลิกกองดึกไม่รู้จะทำอะไรก็หาของกิน แล้วที่อ้วนขึ้นเพราะนอนน้อยทำให้ระบบเผาผลาญไม่ดี ตอนนี้ผมกำลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักอยู่ เพราะเดี๋ยวละครลูกผู้ชายไม้ตะพด 2 ต้องโชว์ซิกซ์แพ็ก เดิมจากน้ำหนัก 74-75 ก.ก. ตอนนี้ขึ้นมา 78 ก.ก. แล้วพอน้ำหนักขึ้นปุ๊บจะออกหน้าก่อนเลย ตอนนี้ก็เร่งทำน้ำหนักลงอยู่"
http://www.khaosod.co.th/view_news.php?newsid=TURObGJuUXdOREUwTVRBMU53PT0=§ionid=TURNeE1nPT0=&day=TWpBeE5DMHhNQzB4TkE9PQ==
เป็นกำลังใจให้
พอร์ช
ในการ เร่งลดน้ำหนัก นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วงเวียนหัวใจ เสาร์นี้แค้นจึงจับมาขัง
🎬#พอร์ชศรัณย์ แค้น #นาวทิสานาฏ จึงจับมาขัง แต่ห้ามใจตัวเองไม่อยู่ จนเกิดเป็นฉากหวานชวนฟินหนักกว่าเดิม ห้ามพลาดชมใน #วงเวียนหัวใจEP17 💞🍇 CR: FB.Ch7HD
สมาชิกหมายเลข 6196513
"พอร์ช ศรัณย์" ลดน้ำหนักเร่งฟิตหุ่นเฟริ์ม
https://www.youtube.com/watch?v=thQbWBMjVcQ
สมาชิกหมายเลข 2192336
ให้ กลจ.พอร์ช ในการเร่งฟิตลดน้ำหนักค่ะ พอร์ชคนที่พาเราฟินคนเดิมต้องกลับมา
กท.นี้ไม่มีเจตนาซ้ำเดิมค่ะ บอกก่อนเลยว่าเมื่อปีก่อน ถ้าถามว่าพระเอกในดวงใจ หรือพระเอกทีีชื่นชอบมากๆ คือใคร ขอตอบว่า พอร์ช ค่ะ>> เพราะพอชหล่อ หน้าตาดี การเ
สาวน้อยผู้บอบบางและไร้เดียงสา
“พอร์ชศรัณย์” หลังผันตัวอิสระมา1ปีกราฟพุ่งหรือลดมาวิเคราะห์กัน 📌
ตอนออกจากช่อง7 ค่อนข้างช็อคเลยเพราะเป็นพระเอกที่ได้รับบทดีดีมาตลอด เรื่องทิ้งท้ายคือ วงเวียนหัวใจ ซึ่งกระแสและเรตติ้งดีมากจรเจ้าตัวให้สัมภาษณ์ว่า ไม่คิดว่าจะได้
สมาชิกหมายเลข 5363824
วงเวียนหัวใจ 2 ตอนสุดท้าย
ถึงทางตัน... ทั้ง "คนร้าย" และ "คนรัก" . กว่าจะสำนึกได้ เขาอาจสูญเสียทุกอย่าง . เสาร์ อาทิตย์นี้ 20.30 น. #ตอนจบCR: IG@ch7hd_dramasociety
สมาชิกหมายเลข 6196513
"พอร์ช” เผย ลดน้ำหนัก ตั้งใจลดเอง ทางช่องไม่ได้สั่ง/ส่วนละครเรื่องอื่นๆ ยังไม่มี คุณชายไก่โต้ง บทยังไม่เสร็จ
‘พอร์ช’ปัดโดนสั่งลดน้ำหนักมั่นใจกอง‘ชื่นชีวา’ไม่รวน "พอร์ช” ปัดโดนช่องสั่งลดน้ำหนัก โอดช่วงนี้ถ่ายละครหนักมาก มั่นใจกองละคร “ชื่นชีวา” ไม่รวนเพราะไม่ได้ยกก
เกล็ดงูเห่า ธิดาเทพแห่งอสรพิษ
"พอร์ช" นอยด์มั้ย!! โดนคนแซวหน้าเริ่มเหมือนตลก "บอล เชิญยิ้ม"
พอร์ช ศรัณย์ ไม่นอยด์คนแซวหน้าเหมือน บอล เชิญยิ้ม ยันไม่เสียเซลฟ์ ด้านผู้ใหญ่มีสั่งให้ลดเพราะหน้าบวมขึ้น พยายามลดโดยการออกกำลังกาย ยังไม่พึ่งเข็มแน่นอน ปัดน้ำหน
สาวหนองนมวัว
อยากรู้ว่าฉายาของพอร์ชที่ว่า "พระเอกสามชั้น" นี่มาจากข่าวฉาวเหรอ??
ฉายาของพอร์ช "พระเอกสามชั้น" นี่แรงมากเลยนะ แล้วพอร์ชเขาเคยโพสไอจี ประมาณ2สัปดาห์ที่แล้วว่าเขาก็น้อยใจและพยายามลดน้ำหนักอยู่ เพราะที่น้ำหนักเขาขึ้นมาเ
สมาชิกหมายเลข 2079991
วงเวียนหัวใจ คืนนี้โบว์ท้อง
โบว์ท้อง !คืนนี้ 20.30 น. เตรียมตัวรับขวัญหลานคนใหม่ได้เลยค่ะ CR: FB.Ch7HD Drama Society
สมาชิกหมายเลข 6196513
ไม่ห่วงหล่อ “พอร์ช-เก้า-อาร์ต-ไนกี้” ขอเน้นฮาเท่านั้น!! ประชันทีมลูกทุ่ง “แจ็ค-ฮาย-เจนนี่-ยิ่งยง” ลุ้นแชมป์
รั่วไม่หยุด ฮาไม่ไหว เข้มข้นสุดใจในรายการ “Hollywood Game Night Thailand Super Champ” (ฮอลลีวูด เกม ไนท์ ไทยแลนด์ ซูเปอร์แชมป์) ในวันอาทิตย์ที่ 9 กรกฎาคมนี้ เวล
MONO29
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศรัณย์ ศิริลักษณ์ (พอร์ช)
นักแสดง
นักแสดงชาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"พอร์ช"อ้วน-เร่งลดน้ำหนัก ยอมรับ เป็นพระเอกช่อง 7 ที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง ( บทสัมภาษณ์ จาก นสพ ข่าวสด )
"เมื่อก่อนผมฟิตเนสประจำ ที่มาเว้นวรรคเพราะละครออกอากาศแล้วถ่ายไม่ทัน เลิกกองดึกไม่รู้จะทำอะไรก็หาของกิน แล้วที่อ้วนขึ้นเพราะนอนน้อยทำให้ระบบเผาผลาญไม่ดี ตอนนี้ผมกำลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักอยู่ เพราะเดี๋ยวละครลูกผู้ชายไม้ตะพด 2 ต้องโชว์ซิกซ์แพ็ก เดิมจากน้ำหนัก 74-75 ก.ก. ตอนนี้ขึ้นมา 78 ก.ก. แล้วพอน้ำหนักขึ้นปุ๊บจะออกหน้าก่อนเลย ตอนนี้ก็เร่งทำน้ำหนักลงอยู่"
http://www.khaosod.co.th/view_news.php?newsid=TURObGJuUXdOREUwTVRBMU53PT0=§ionid=TURNeE1nPT0=&day=TWpBeE5DMHhNQzB4TkE9PQ==
เป็นกำลังใจให้ พอร์ชในการ เร่งลดน้ำหนัก นะคะ