อกหักมา นอนไม่หลับทำไงดีครับ

เพิ่งอกหักครับ ตอนนี้ทำใจยากมาก อยากจะตัดใจให้ได้ แต่มันก็อดคิดถึงไม่ได้ ทุกวันก่อนจะนอนคิดถึงเขาทุกวันเวลาหลับก็จะฝันถึงเขาทุกคืน ตื่นดึกๆเป็นประจำ บางที่ตื่นมาน้ำตาก็ไหล แล้วก็นอนไม่หลับยันเช้า มันท

ตอนนี้ผมอกหักได้มาประมาทเดือน1ได้แล้วครับ นอนไม่หลับสักวันเลย พอจะนอนก็คิดถึงเค้า คิดว่าเค้าจะ-ไปมีคนอื่นมั้ย เค้าจะเจอคนที่ดีกว่าเรามั้ย - ต้องบอกก่อนว่าที่เลิกกันไม่ใช้ว่าผมไม่ดีนะครับ คือผมดีทุกอย่

ผมอกหักกับคนนี้มาบ่อยครับ และผมก็เข้าใจแต่ความเสียใจมันทำให้ผมนอนไม่หลับและคิดมากสุดๆ ตอนนี้ผมจากเศร้าๆ ดันเกิดอาการแค้นครับควรทำยังไงดีครับ ผมมีเขาคนเดียวมาตลอด ผมรักเดียวใจเดียว ไม่เคยแอบคุย ไม่เคยน

ตั้งแต่น้องเขาฟอลมาน้องเขาก็คุยกับแฟนเราเหมือนจะมาจีบ แล้วก็คุยกันไปมา1-2ชมแล้วแฟนผมหลับ ตื่นมาก็ถามผมทำไมยังไม่นอนเสร็จแล้วไปคุยกับน้องเขาต่อ10-20นาที พอผมเห็นว่าเขาคุยกันอยู่เลยพูดว่าคุยกับน้องเขาอ

นอนยังไงก็ไม่หลับ ฟุ้งซ่าน เห้อออ

เรื่องมีมีอยุ่ว่าผมทะเลาะกับเเฟนครับ เรื่องผมสงสัยว่าเค้าเเอบมีคนอื่นเเล้วสุดท้ายเค้าผมก็ง้อเค้าทำทุกอย่าง เเต่ผ่านมาไม่เกินอาทิตเค้าไปอยุ่กับผู้ชายคนอื่น เคยโดนเเบบนี้มาเเล้วถึง2ครั้ง ครั้งเเรกผ่านไป

ตามหัวข้อเลยครับ แต่มีวิธีแก้มั้ยครับ?

คือผมเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าในfacebook ที่เลิกกันมานาน7-8ปีแล้ว นานๆกดไลค์ หรือมีcommentบ้างแต่ นานๆเลยปีนึง2-3ครั้ง ไม่อยากคุยมาก เกรงใจแฟนปัจจุบัน เค้ามีปัญหาสุขภาพ เราเลื่อนเห็นก็เป็นห่วง อยากรู้ อยา