อกหัก คิดมาก เเฟนไปอยู่กับคนอื่น นอกไม่หลับเลยครับทำไงดี

เรื่องมีมีอยุ่ว่าผมทะเลาะกับเเฟนครับ เรื่องผมสงสัยว่าเค้าเเอบมีคนอื่นเเล้วสุดท้ายเค้าผมก็ง้อเค้าทำทุกอย่าง เเต่ผ่านมาไม่เกินอาทิตเค้าไปอยุ่กับผู้ชายคนอื่น เคยโดนเเบบนี้มาเเล้วถึง2ครั้ง ครั้งเเรกผ่านไปผมบอมตัดใจเเละเปิดใจคัยกับคนใหม่เเล้วเค้าก็ขัดขวางไปด่าคนที่ผมคุย สุดท้ายผมต้องคุยกับเค้าจนถึงวันนี้ผมกลับมารักเค้าเต็ม100%เเต่ก็โดนเเบบเดิมซ้ำอีก ผมรู้ตัวว่าไม่ได้ดี ไม่ได้รวย เวลาทำงานผมจริงจังมากจึงละเลยการคุยการเอาใจ ขอความเห็นใจหน่อยครับ  เหนื่อยใจ เครียด นอนไม่หลับมาหลายคืนเเล้ว ควรทำยังไงดีครับ